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【プチ老け対策本部】"くすみ3大症状"に効く!お悩み別のスキンケア方法3

20代半ばを過ぎて迎えるお肌の曲がり角。今回は今すぐにできて、きっちり効果のあるとっておき「くすみ」対策を大公開します!!


"見て見ぬふり"してちゃ、後がヤバイ!
「くすみ」対策本部


くすみの3大症状それぞれに対処するべし!

どことなく顔色が悪い、ちゃんとお手入れしているのに透明感が出ない……、そんな肌のくすみが気になりはじめるのがwith世代。 「くすみの原因を見極めて、適切なスキンケアを。鉄分補給をするのも、くすみ対策に効果あり」


①目のまわりの色素沈着でくすむ!


目元のくすみ対策は「念入りメイクオフ」が基本


目元がくすんで見える原因の多くは、メイクを落としきれずに色素沈着していることと髙瀬先生。ポイントメイクを徹底的にオフするだけでもくすみに効果的。


1.リムーバーをなじませる
コットンにポイントメイク用リムーバーを含ませて、まぶた全体のメイクとなじませる。
2.上下まぶたを丁寧に
上から下、下から上とコットンをすべらせてメイクをオフ。力を入れないように注意して。


3.目のキワも忘れずに
コットンを4つに折った角を使って、目のキワに残ったマスカラやライナーをオフ。
4.まつげギワは綿棒で
インサイドラインやマスカラが残っていたら綿棒でダメ押し。すみずみまでキレイに!

古い角質をオフすると肌がトーンアップ

1とろりとした感触のジェル状ピーリング。古い角質はもちろん毛穴の汚れもオフ。サンタマルシェ クリアピーリング 200g ¥1200/クレア  2洗顔後に使う拭き取り用の化粧水。朝は洗顔料の代わりにも。セザンヌ ふきとり化粧水 125㎖ ¥500/セザンヌ化粧品



②顔全体のくすみは血行不良のせい

どんよりした顔色はマッサージで血行促進


全体的に透明感がない、夕方になると顔色が悪くなる、というくすみを解消するなら、血行を促進させるべし! 朝や夜のスキンケアに取り入れて、もともと血色感のある肌を目指して。


1.くるくる引き上げる
あご先から口角、口角から耳下に向けてマッサージ。らせんを描くようにマッサージして最後に耳前を押す。
2.額もくるくる
額は中央から外側に向けてくるくるとマッサージする。最後にこめかみを軽くプッシュ。1、2を3回繰り返す。


3.目元はそーっと
下まぶたの目尻から目頭へ、上まぶたの目頭から目尻へ、そーっと指をすべらせる。2回、繰り返して。
4.全体を引き上げる
手のひら全体を使って、頰を上に引き上げる。手のひら全体で圧をかけるようにしてぐーっと。3回繰り返し。


5.鎖骨まで流す
手全体を使って耳下から鎖骨に向けてリンパを流す。ゆっくりまんべんなく。5回行う。

POINT
・いつも使っている乳液やクリームをたっぷり塗って
・摩擦はダメ!肌を動かさないようにやさしく
・朝のメイク前にマッサージすれば透明感がアップ


③頰のくすみはメラニンの仕業!

角質&美白ケアで色ムラを均一に


頰の高いところは紫外線を浴びやすいもの。つまりは、メラニン=シミの多発地帯。 色ムラがあってくすんで見えることが多いから、角質ケアと美白ケアを取り入れるのが対策法。


肌のトーンを明るくする美容液を試して
右・肌全体の色ムラにアプローチする美容液。イーブンベター ダブル ブライト セラム 30㎖ ¥8500/クリニーク 左・トータルな美白ケアができる。ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラⅡ(医薬部外品)40㎖ ¥8000/アンプルール(発売中)


教えてくれたのは……
髙瀬聡子先生
ウォブクリニック中目黒総院長。皮膚科医。美容医療だけでなく、スキンケアの指導にも定評あり。雑誌のほかテレビでも活躍中。





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撮影/伊藤泰寛(モデル) モデル/徳山沙季(with girls) 構成・文/丸岡彩子 デザイン/阿部順幸
with3月号より

with4月号では、まず買うべき春アイテム、春服5枚で毎日いいねがもらえる着まわしなど、「今、買うべき春服」を大特集! さらに理想の春コスメセット、春のベースメイクお悩みスッキリBOOK、今どきゆるふわヘアの作りかた、女子アナメイクの完全レクチャーなど美容特集も盛りだくさん。デジタル版codigiでは「MAN WITH A MISSION」スペシャルBOOKと「PとJK」マンガ2話試し読みの2大スペシャルページも読める。桐谷美玲さん、川口春奈さん、広瀬すずさん×中条あやみさん、神山智洋さん(ジャニーズWEST)のインタビューもお見逃しなく!


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