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うっかり日焼けに効果的!いち早く白さを取り戻す簡単ケア

「BBQで浮かれすぎて、つい日焼けしちゃった!」「オフィスのクーラーで肌が砂漠状態……」など、紫外線や乾燥、暑さなどでダメージを受けた、真夏の肌と髪を救う美容テク&日焼け後のケア、日焼け 対処法をご紹介します!


気をつけていたのに……"うっかり日焼け"しちゃった!

日焼け止めを塗っていたのに、気づいたら日焼けしていた、という経験はありませんか? そんなうっかり日焼けによる肌ダメージのケア方法や、一刻も早く白さを取り戻す方法を伝授!


焼けて赤くなった肌は、とにかく冷やす! その後、しっかり保湿!

赤み=炎症なので、まずは冷やして鎮静しましょう。日焼け後の肌はデリケートなので敏感肌向けの化粧水でやさしく保湿を(水井さん)、2~3日経っても赤みが引かない場合はやけどの可能性あり。すぐにクリニックへ(髙瀬先生)


(右)肌に刺激の少ないアルコールフリー うるおい成分ユーカリエキスが角層までじっくり浸透。キュレル化粧水Ⅰ ややしっとり(医薬部外品)150㎖ ¥1800(編集部調べ)花王 (左)バリア機能をサポートする9種の保潤アミノ酸配合 うるおいに満ちた健やかな肌に。ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションⅠ・しっとりタイプ 150㎖ ¥1900(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア


赤みが引いたら、インナーケアでシミだけは防ぐ!

〝日焼けしちゃったけどシミだけは防ぎたい!〞という人は、日焼け止めと抗酸化作用のあるサプリメントで体の内外両方からケアしましょう。ビタミンCが豊富な旬のフルーツを食べるのもシミ予防に有効ですよ(髙瀬先生)


(右)エイジングケアも日焼け対策もできる! UV照射による活性酸素の発生を抑制。 へリオケア ULTRA-D 30錠¥6000/IFC(ピーアールエスエスジャパン)  (左)透明感のある美しさをサポートする成分が凝縮! L-シスチンやビタミンが透明感をサポート。オルビスユー ホワイト インサイトフォーカス 120粒 ¥2700/オルビス


鼻だけ焼けて、皮ムケしたときはワセリンに頼る!

きちんと保湿をし、肌の代謝を高めて自然にはがれるのを待ちましょう(髙瀬先生)、化粧水後は肌に負担をかけないようにワセリンで保護。さらなるダメージを受けないように日焼け止めはつけましょう(水井さん)


(右)肌のうるおいを守るバリア機能に着目 のびがよくベタつかない。ケアセラ 高保湿スキンバーム 40g¥910(編集部調べ)/ロート製薬 (左)水や汗に触れると紫外線をブロックする膜が強化! 紫外線の強いリゾートに◎。 アネッサ パーフェクトUV アクアブースター マイルドタイプ SPF50+・PA++++ 60ml ¥3000(編集部調べ)/資生堂


日焼け後のニキビには、コットンパック!


ぽつんとできたニキビを、痕が残らないように鎮静させるにはコットンパックが有効!(野口さん)、 日焼け後は乾燥しているので、ニキビ用の化粧水とあわせて保湿することも大切です(水井さん)


7日間の集中ケアでニキビをケア
大人ニキビや吹き出物ができやすい肌のための化粧水と乳液セット。 dプログラム アクネケア セット N[アクネケア ローション W(医薬部外品)23㎖、同 エマルジョン R(医薬部外品)11㎖]¥1000(編集部調べ)/資生堂


唇のカサカサ&ヒリヒリには、オーバーワセリン&ラップパックでケア!

唇はUVケアが難しいパーツ。さらに、皮膚が薄いので紫外線による乾燥ダメージが出やすい部分でもあります。 唇のまわりまでガビガビになっている場合は、ワセリンを広範囲にたっぷり塗って、ラップパックで集中保湿を(水井さん)


1.唇よりふた回りほど広い範囲に、ワセリンを塗る。
2.小さく切ったラップを重ねる。5分ほど置いて集中ケア。


with9月号では、 その他にも。紫外線や乾燥、暑さなどでダメージを受けた、真夏の肌と髪を救う美容テクをご紹介しています。 これで、肌も髪もダメージレスに乗り切ろう!


教えてくれたのは……
ヘア&メイクアップアーティスト 野口由佳さん
ROI所属。トレンド感のある可愛いヘア&メイクが得意。仕事柄、屋外撮影ではモデル以上に日差しを浴びることも日常茶飯事。




トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
エステティシャンの経験で培った目と感覚で、その人に必要なケアを的確にアドバイスする。美容誌や講演会など幅広く活躍。




ウォブクリニック中目黒 髙瀬聡子院長
美容皮膚科医。説得力のある診察と親身な対応で、業界からの信頼も厚い。ドクターズコスメ「アンプルール」の研究開発も行う。




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撮影/伊藤泰寛 取材・文/山田理華子(レ・キャトル) 構成/安江仁余

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