Loading

質感もラインもパーフェクト!さのひなBODYのつくりかた、解説します!

ふわふわなマシュマロみたいにやわらかそうで、女っぽいカーヴィなラインを持つボディ。 しかも肌は透き通るように白くて、うるすべ! そんな女子の"欲しい"を全て持っている人、佐野ひなこ。その美しさの秘密に迫ります!

女子憧れの「ふわもち」のヒミツ、徹底解剖!
なれるものなら♥ さのひなBODY

ひなこBODYとは、彼女の生きざまの表れである。 51センチという驚異のウエストや、ぷるんとたわわなバストやヒップ。これは雨の日も、風の日も。 毎日続けた努力の賜物なのです!


ブラウス(インナー付き)※8月上旬発売予定¥8300/スナイデル(スナイデル ルミネ新宿2店)  ビキニショーツ(セット価格)¥9000/ピーチ・ジョン


さのひなBODYつくりかた、解説!


"溜めない"工夫が美BODYの秘訣!
質感もラインもまさにパーフェクト! 〝さのひなBODY〞になるためのHOW TOをご紹介。 ウエストとバスト、腕、脚、それぞれのマッサージやエクササイズを真似すれば、あのカラダに近づける⁉

W A I S T

ただ細いだけじゃなく女っぽさも持つくびれ


日々のさすりマッサージとジムでの腹筋でくびれ維持!
「バキバキに鍛えたいわけではないので、ハードなことはあまりしません。理想はタテ線がキレイに入った女らしいウエスト。 週に2~3回ジムで腹筋トレーニングをして、ウエストをさするマッサージは毎日します」



(左上)手のひらで、脇腹からおへその下まで、ぐいっと圧を加えながらなで下ろす。これを数回ずつ一日何度でも!
(右上)うつぶせになり両手をついて、上体を起こす。ひざを曲げた足先に後頭部が触れるくらいまで背中を反る。これを20~30秒キープ。



B U S T
ぷりっとした丸みでやわらかそうなバスト


ボリュームがある分垂れないよう、めぐりUPのケアを
「バストケアは、そのものより鎖骨まわりや脇の下のつまりに注目! マッサージでほぐせば、 丸くて上向きなバストをキープできるから、寝るときには必ず〝夜ブラ〞をつけて、背中やお腹へのお肉の〝流出〞も防止」



脇の下に指で圧を加えたら、背中まで手を伸ばし肩甲骨まわりも指でぐりぐり。鎖骨の上下にも指を内→外に移動させながら圧を加え全体をほぐす。


with9月号では、 女子なら誰もが羨ましくなる佐野ひなこの「ふわもち肌&BODY」を徹底解剖! このヒミツであなたもふわもち肌を手に入れて♡

佐野ひなこ
デジタル水着写真集「ひなこ、with…」(講談社)が大好評発売中! 今秋放送予定のスペシャルドラマ「地味にスゴイ!DデラックスX 校閲ガール・河野悦子」(日本テレビ系)に出演。
>>購入はこちらから!


「さのひなBODY・ひなこ肌 徹底解剖!」記事一覧

佐野ひなこの記事一覧

3ヵ月保存の最高着まわしスペシャル 記事一覧

with9月号立ち読み記事 一覧

Hey! Say! JUMPが表紙のwith9月号は、Hey! Say! JUMPをP12分で大特集! 通常版は「そばにいたい編」、ミニ版は「見つめていたい編」で、写真が全部違うよ☆ 8月→10月の最強3ヵ月着まわし、ドラマ「ハロー張りネズミ」とのコラボ、深田恭子さんによる「憧れの先輩OL」着まわし、ユニクロ&GUの「これ買っとかなきゃ」カレンダー、高畑充希さん”過保護な娘”とレディな秋トレンド、この秋、流行るメイクまとめなどコンテンツ満載! 吉岡里帆さんのソウル旅日記、高橋一生さん、白濱亜嵐さん&佐野玲於さんのインタビューもお見逃しなく!

撮影/倉本ゴリ(Pygmy Company) スタイリスト/穂苅夏子 ヘア&メイク/間隆行(Lila) モデル/佐野ひなこ 取材・文/中川知春 デザイン/attik

質感もラインもパーフェクト!さのひなBODYのつくりかた、解説します!

このサイトが気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter
Instagram Instagram
LINE 友だち追加数

カテゴリーランキングを見る

スペシャル

with online SNS公式アカウント

  • facebook
  • twitter
  • line

今月のwith

今月のwith

with9月号
9月号はデビュー10周年を迎えるHey! Say! JUMPが表紙!最強3ヵ月着まわしでは、いち早く秋トレンドを取り入れて、手持ち服をリフレッシュ!

with9月号は、真夏も秋もずっと使える最強3ヵ月分の着まわし術を伝授。チームwithが培ってきたワードローブができるまでの"ものすごい法則"を大公開! with読者憧れの深田恭子さんが登場する、金曜ドラマ「ハロー張りネズミ」とコラボした「憧れの先輩OL」着まわし20daysも必見。秋のオシャレを考え始める今の時期、withトレンド調査隊がこの秋流行るアイテムや旬の着こなし術や最新トレンドを徹底調査! with世代のリアル白書2017ではおしゃれOLの間で流行っている最新情報をお届け、あなたはいくつ知ってる? 雑誌の通りにやっても上手くいかない!との声にお応えして、ヘアアレンジのプロGendaiさんが疑問に答えます。女子憧れの「ふわもち」BODYを持つ佐野ひなこのヒミツを徹底解剖! 今回のインタビューで注目するべきは何と言っても、デビュー10周年のアニバーサリーイヤーを迎えるHey! Say! JUMP。通常版とミニ版は同時発売ですが、掲載写真がぜーんぶ違います! 通常版は「そばにいたい編」でソロ充実♡、ミニ版はオフショットを収録。その他にも高畑充希さん、高橋一生さん、吉岡里帆さん、白濱亜嵐さん、佐野玲於さん、不定期連載GIVE&TAKEではEXILE NESMITHが撮るEXILE NAOTOなど、今回も情報盛りだくさんでお届けします。→詳細へ

  • amazonで買う
  • 楽天ブックスで買う
  • 7netで買う

AD

PAGETOP