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2017年10月12日

アンチエイジングに効果的なセレン

美容部


最近ハマっているのがこれ





アンチエイジングドリンク!





セレンというミネラルが含まれていて(マンガンも含まれています)
実はこのセレン、抗酸化作用があります
肉や魚にも含まれていますが、ドリンクからも摂取して
少しでもアンチエイジングできればいいなーと



セレンは、少量摂る分には良いみたいですが、
大量に摂取すると体に良くないみたいなので、
要注意!


私は1日250mlを上限にして飲んでいます




アンチエイジングに効果的なセレン

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