アラサー世代はお口の曲がり角！ オーラルケアにも気をつけて
こんにちは！ with girlsエディターで現役歯科医の野尻真里です。
20代前半はお口トラブルが少なかったみなさんも、アラサーに突入したならお口の中にも変化が…。
20〜34歳の6割が歯周病、30代では5人に1人だそうです！（歯科疾患実態調査）
歯周病になると骨が溶けて歯が抜けてきたり、口臭がしたりします。また、虫歯が酷くて、銀歯や、前歯に詰め物をしなきゃいけないなんてこともあります。
これを防ぐには、プラークと呼ばれる細菌の塊を歯ブラシで綺麗に取り除くことが大切です！！
以前に100均と、東急ハンズでのオススメ歯ブラシを紹介しましたが、今回は、ドラッグストア編です！
20代前半はお口トラブルが少なかったみなさんも、アラサーに突入したならお口の中にも変化が…。
20〜34歳の6割が歯周病、30代では5人に1人だそうです！（歯科疾患実態調査）
歯周病になると骨が溶けて歯が抜けてきたり、口臭がしたりします。また、虫歯が酷くて、銀歯や、前歯に詰め物をしなきゃいけないなんてこともあります。
これを防ぐには、プラークと呼ばれる細菌の塊を歯ブラシで綺麗に取り除くことが大切です！！
以前に100均と、東急ハンズでのオススメ歯ブラシを紹介しましたが、今回は、ドラッグストア編です！
女性歯科医がオススメする100均歯ブラシは、こんなに可愛くて機能的！ - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく
今回は現役歯科医の私がセリアとキャンドゥで見つけた、機能的で可愛い歯ブラシを紹介していきます。歯ブラシも可愛くインテリアに統一させましょう。
アラサー女子に！現役歯科医おすすめの歯ブラシ4選 - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく
たくさんある歯ブラシの中で、20代、30代女性におすすめの歯ブラシを東急ハンズでセレクトしました。
@cosmeで堂々1位！ 1本に多くの機能を詰め込んだ優秀歯ブラシ
「REACH ホワイト二ングコンパクト」
REACH ホワイト二ングコンパクトはステインを除去するクリーナーがブラシとブラシの裏についているという珍しいデザインです。
着色がつくのを防ぐだけでも優秀なのですが、サイドの柔らかい毛は歯と歯の間や歯の溝に届きます。
また、しっかりとした毛が歯の表面の汚れを取り除きます。
また、しっかりとした毛が歯の表面の汚れを取り除きます。
歯の着色も気になるけど、プラークもしっかり落としてお口トラブルを予防したいアラサー女子にオススメです。
歯にフィットするから動かしやすい！ 虫歯予防に最適
「ピュオーラ GRAN（グラン）超コンパクト」
ピュオーラGRANの毛束は、歯にフィットする形になっているので、一本一本磨けているのが自分でわかります。
毛は柔らかく細いので、力強くなりがちな人も使いやすいと思います。
毛は柔らかく細いので、力強くなりがちな人も使いやすいと思います。
また、ネックのカーブは、奥歯の表面や、歯の裏側に届きやすく磨きやすいです。
歯の汚れをしっかり取りたい、裏側虫歯の経験がある、そんなアラサー女子には特にオススメの一本です。
