編集部|ビューティー

今年こそ絶対痩せたい!4つの【ストレスフリーダイエット】が忙しいお仕事女子に効果的って噂!

忙しい日常でストレスになるダイエットしてない?

こんにちは。girlsエディターの野尻真里です。

さて、冬が終わりかけ、そろそろ夏に向けてのダイエット開始ですね。

今年こそは絶対痩せたい!でも仕事の帰りも遅いし、忙しくてダイエットに時間かけれない!休日くらい美味しい物を食べなきゃやってられない!

そんな忙しい日常で実際に私がやって良かったこと、続いたことを紹介していきたいと思います。

①まずはダイエット無料アプリFincを使いこなせ!

ダイエット意識を向上しダイエットの全てが詰まっていると言っても過言ではない無料アプリがFincです。
私も公式アンバサダーを務め、愛用しているアプリなのですが使い方がとても簡単!

オススメポイントは、専用の体重計を購入し、Bluetoothで繋げばこれだけの情報を一気に記録できます。
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体重計もなのですがFincのオリジナル商品は全てシンプルでインテリアによく馴染む大人なデザインです。
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また歩数計機能が付いていて、歩けばポイントが貯まっていきます。
その貯めたポイントでお得にダイエット用品が買えるんです!!
今からこの記事で紹介していくアイテムも殆どがこのポイントを貯めて購入したものです。
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そして、プロのストレッチ、マッサージ、筋トレ、ヨガなどの動画が無料で見放題。
動画も短いので実際に真似しやすいです。
 
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