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編集部|ビューティー

自宅ケアでツルツルかかとに!!30代ママがオススメする、フットケアアイテム

かかとケアの方法とおすすめアイテム

こんにちは、withLabエディターのみほです。

そろそろサンダルでのお出かけも増えるこの時期。30代ママのリアルな悩みのひとつなのが「ガサガサかかと」。

不要な角質や乾燥により、かかとのひび割れが起こると言われてます。私も冬から春にかけて、毎年ガサガサかかとがひどくなるのが悩みでした……。

そんなお悩みを持っている方に朗報です! 生活習慣や自宅でのセルフケアをするだけで、ツルツルかかとを取り戻すことができるんです。​
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こちらはガサガサかかとになってしまった状態から、約3週間かかとケアアイテムを使用した後のビフォー・アフターの写真です。

ケア後は白くひび割れのような部分が少なくなり、血色も良くなりました!

今回は実際に私が行ったケアとかかとケアアイテムを紹介します。
 

削る

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専用のヤスリで削り余分な角質を取り除くことで、その後の保湿効果を高める期待ができます。いろいろな足裏用のヤスリが販売されていますが、私が使ったのは「ドクターショール ツインヘッド かかと角質除去」。
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ドクターショール ツインヘッド かかと角質除去
参考価格:858円(Amazon)
粗さの違うツインヘッドになっていて、肌の状態にあわせて、粗い・細かいの2種のヘッドの使い分けができます。ヘッド部分が大きいため、広いかかとのお手入れも簡単にできました!
削り過ぎるのは良くないそうなので、週に一回足裏がヒリヒリしない程度に削るのがオススメです。

※アイテムごとに使用方法や使用頻度が異なる場合があります。

保湿クリームを塗る

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ケラチナミン コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品)
参考価格:60g 1,650円(@cosme)
ヤスリで削った後は保湿のためクリームを塗ります。私が使ったのは「ケラチナミン  コーワ20%尿素配合クリーム」。

尿素が働いて体の中にある水分が飛ばないようにしてくれますので、皮膚をみずみずしくさせる効果があるそうで、クリームのたむベタつきが気になる方もいると思いますが、塗り広げるとサラッとしています。
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