ビューティー
有村藍里「自分をもっと好きになるための“一歩”」

有村藍里「努力に疲れてしまったら休んだって良い」悩みを抱えるあなたへ伝えたいこと

こんにちは、有村藍里です。

今週は、「有村藍里のお悩み相談室vol.1」! 今まで何度か連載で質問コーナーをさせていただきましたが、今回は読者のみなさんの「お悩み」に対して私なりの考えでお答えさせていただこうかと思います。

「自分磨き」って何から始めたらいいのか分かりません

pattern_1
自分磨きと言ってもいろいろあると思います。外見のことや内面のこと……。
例えば外見のことだったら、美容院に行って、自分に似合う髪型を聞いてみる。垢抜けの近道は眉を整えること。自分ではなかなか上手くいかないという方は、眉サロンに行ってみるのもいいかもしれません。見た目が変わるだけで気持ちも上がります。

見た目だけを磨くことも決して悪くはありませんが、身の回りを清潔にしておくことも大切なことなのかなと思います。見た目や身の回りが磨かれていると心に余裕が生まれます。心の豊かさにも繋がると思っています。

それは逆も言えることで、思いやりの心を持つ、不平不満ばかり言わないなど、綺麗事かもしれませんが、それでも内面を磨くことによってそれらが外見に反映されることもあると思っています。

自分磨きの方法は、自分が笑顔になれることを探すことから始めてみてください。

自分のしたいことが見つからなくて、何にもやる気が出なくて悩んでいます

pattern_1
私も自分がしたいことってなんだろうってずっと考えています。特別に夢中になれることもないし、深く語れる趣味もない。生きていると「なにがしたいの?」と問われる機会も多いです。明確な目標や、夢がないといけないのかな? 私は、そんなことないと思っています。

全く同じことが毎日起きる人生の人って世の中にいるんでしょうか? きっといないです。誰だって毎日少しずつ何かしらの変化を感じていると思います。その中で、ふとした時に「これしてみたいかも」って無意識に思ったりしているはず。その内容は、どんなに小さなことでも良いんです。例えば「桜が咲いているのを見に行ってみたいな」って思ったとして、咲いている場所を探して行ってみる。その道中で生まれる感情があるかもしれない、桜を見に行ってみて芽生える気持ちがあるかもしれない。何も思わないかもしれない。人生ってわからないことだらけです。

「したいことが見つからない」ことを悩んでいるあなたは、私の想像ですが、きっと真面目な方なのかなって思いました。考えすぎて分からなくなってしまったのかな。一度肩の力を抜いて、背負いすぎてる荷物をおろして深呼吸してみてください。
次のページ>>周りが結婚して焦っています。結婚願望はあるけど出会いがありません
43 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ