ビューティー
千波の幸せ引き寄せトレーニング
27.Sep.2019

【小顔レッスン第4回】小顔に重要なのは「頭」!おすすめのマッサージをご紹介♡

小顔マッサージなのに頭!?と思った人は必見!

こんにちは、千波です!
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カッサで小顔マッサージシリーズ、最終回は「頭ほぐし編」です。

まず、頭のコリを放置しておくと、どうなってしまうかお話したいと思います。

頭のケアなしに小顔にはなれない!

「小顔マッサージなのに頭!?」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、小顔ケアにとって頭はとっても重要なんです!

むしろ、頭のケアなしに小顔は難しいと言っても過言ではありません。

その理由は、頭と顔の筋肉・皮膚・血管やリンパ管・骨が全て繋がっているから。

考え事をしたり、ストレスや寝不足などにより頭の筋肉が凝ると、血液やリンパの流れが滞り顔のむくみやくすみ、たるみに繋がります。

また、頭の前側(額)にある前頭筋が、目の開閉の動きに関係しているので、ここが凝ってしまうと目が開きにくくなる、下がる、ということにも繋がります。

それだけではなく、前頭筋が凝ってしまうと血管が圧迫されて、頭痛の原因になることも。

スマホやPCをよく使ったりストレスの多い現代なので、多くの方が頭が凝っている状態です。

なので、頭マッサージをしただけで顔がスッキリしたり、お顔のトーンがアップしたりなどの効果を感じる方が多いんですね!

個人的な感想ですが、私自身も、マッサージをしていて一番変化を感じやすいのが頭!

移動やPC作業が多く、寝不足になってしまうと、顔のマッサージだけでは十分な変化を感じない時があります。

そういう時って大体頭がカチコチになっているんですよね。

なので頭をほぐしてあげると、顔のパーツがはっきりしてきたりするんです。
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