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千波の幸せ引き寄せトレーニング
20.Sep.2019

【小顔レッスン第3回】老け見え防止にも効果大!目元・額のマッサージをご紹介♡

老け見え防止にも役立つ「目元・額」のマッサージをご紹介♡

こんにちは、千波です!
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カッサで小顔マッサージシリーズ、今週は「目元・額編」です。

目元マッサージの必要性をまず、お伝えしたいと思います♡

「クマ、しわ、目元のくすみ、たるみ」の原因が目元の筋肉の凝り!

目元の悩みで気になるのは、「クマ、しわ、目元のくすみ、たるみ」など。

これらの悩みの原因の一つが、血行不良や目の周りの筋肉の凝りです。

PCやスマホなどにより眼輪筋が凝り、血流が悪くなることで、クマができて見えたり、黒くくすんだようにみえてしまいます。

血行不良が続き、代謝が低下することで目元のたるみを悪化させる原因となってしまうんです。

また、目を開ける動作に関係しているのが「前頭筋」と呼ばれる額の筋肉。

頭を使い過ぎたり、ストレスなどによって、前頭筋が凝ることで目が開きづらくなり、重く感じてしまします。

ぱっちりと大きく開いた目にするためには、額や眉、目元の筋肉の凝りをほぐしてあげることが大切です。

目元の状態で、疲れたように見えたり、老けてみえたり印象が大きく変わってしましますよね!

疲れが出てきた夕方などにさっとやるだけでも、目が開きやすくなるのでおすすめです(^^)
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