ビューティー
人生が変わる!運命のダイエット

飲むだけで脚痩せ『インナーケア』でパツパツ脚がスッキリ脚に! 【with girlsがガチンコお試し♡】

脚に悩みを抱えるwith girlsが美脚やせにリアルチャレンジ! 
今回は、夜、むくみで倍の太さに! "パツパツ脚"を2週間で、老廃物をためないスッキリ美脚にしちゃいます!
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with girls スターメンバー・井上博絵さんが挑戦!

教えてくれるのは➡エステティシャン 大久保知恵さん

GINZA B・X本店勤務。ポイントを捉えたハンドテクニックで、癒やし&サイズダウンをお約束。

パツパツ脚は『インナーケア』で解決!

\こういう人向き!/

☑ 同じ姿勢でいることが多い
☑ お水をあまり飲まない
☑ 冷え症

座りっ放しなど、同じ姿勢を続けているとむくみやすく。また、水分不足や冷えも血液の循環を滞らせむくみ太りを起こす原因に。

《むくみの原因って?》水分代謝が悪いと不要な水分が体外に排出されずにむくむ

むくむからと、水分を摂らないのは逆効果。水分が不足すると、水分代謝が落ちるため、余分な水分が排出されずむくんでしまう。

<2weekキホンの脚やせプラン> 

朝: もろみ酢ドリンクで心身ともに目覚め
昼:きゅうり入りサラダをプラス
夜: L-シトルリン配合サプリでデトックス
就寝前: ホットラズベリーティーを1杯

プラス水1.8L

排出&巡り効果の高いものを摂りながら、お水をこまめに摂取。水は好きな銘柄でOKですが、体になじみやすい常温を。

デトックス効果が高い《L-シトルリン》

排出効果のあるL-シトルリン。きゅうりなどウリ科の食べ物にも多く含まれるので積極的に食べよう。
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体内をクリーンにキープ!

きゅうり約58本分のL-シトルリンを凝縮。1日3粒を目安に摂取。シトルリン 30日分 ¥1143/DHC

巡りを良好にする《もろみ酢》

泡盛の製造過程に出る〝もろみ〞から作られるお酢。巡りを整えて、むくみにくく。
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もろみ酢+りんご果汁で美味しくヘルシー

国産の黒酢にもろみ酢をプラスした栄養機能食品。人工甘味料、香料、着色料、保存料不使用で体に優しい。黒酢で活性 もろみ酢プラス 900㎖ ¥340/伊藤園

就寝前に巡りを整えて《ラズベリーティー》

ラズベリーは体内の巡りを良くすると言われる。別名「子宮のハーブ」と呼ばれ、女子の強い味方。
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オーガニックのラズベリー葉100%

寝る前に飲んでも安心なカフェインフリー。ヨギティー ウーマンズラズベリーリーフ 16袋入り ¥700/オーバーシーズ

次のページは>>毎日むくむ脚をほっそりさせる《むくみとりマッサージ》

 
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