ビューティー
人生が変わる!運命のダイエット
13.Jul.2020

腸を磨けばストレス知らずの幸せ体質に♡ カラダの不調がポジティブ変換!【腸をきたえて幸福度Up!】

腸は第2の脳でした!

腸は食べ物を消化・吸収するだけではありません。「腸は第2の脳」とも呼ばれ、幸せホルモンと言われるセロトニンの約9割が作り出されているのです。今感じている、なんとなく不安な気持ちを吹き飛ばすためにも、腸をきたえて、心とカラダをハッピーに♡

心とカラダの健康のカギを握るのは腸!

「心とカラダの健康のカギを握るのは腸です」と教えてくれたのは、日本美腸協会代表理事・小野咲さん。便秘が続くと体が重くなるだけでなく、気分まで落ち込むのはそのせい。
「便をしっかり出し、食べ物で腸にいい菌を入れると、免疫力がつきます。自律神経も整うので、ストレスに強くなり、気持ちも前向きになるんです」

教えてくれたのは「日本美腸協会代表理事 小野咲さん」

著書は『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』(主婦の友社)ほか。

最近よく目にするあのCMも腸活

コロナ禍の中、腸にいいといわれる、シリアルやキウイフルーツ、納豆の売り切れ店が続出。腸活をうたったCMも話題になりました。
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キウイブラザーズが躍る「ゼスプリ」のCM。食物繊維など腸にいい成分がたっぷり!
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「ケロッグ」のCM。食べると「腸能力」がつくというキャッチ―なワードが話題

#stay homeで 「免疫力」がキーワードに

新型コロナウイルス対策として、にわかに注目を浴びたのが「免疫力」アップ。免疫力の要〝腸〟の働きをサポートする、乳酸菌飲料やヨーグルトがスーパーで一時品切れになったほど!
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(左から)
プラズマ乳酸菌を1000億個配合。キリン iMUSE水 500㎖ ¥120/キリンビバレッジ ※プラズマ乳酸菌商品計2020年4月累計での出荷箱数

L-92乳酸菌を含む乳性飲料で体調管理。守る働く乳酸菌 100㎖ ¥128/アサヒ飲料

独自研究で選び抜かれた乳酸菌配合。明治プロビオヨーグルトR- 1112g ¥132/明治

在宅ワーク中の健康を腸活でサポートする企業も

福利厚生サービスを提供する㈱ベネフィット・ワンは、企業または個人向けに「腸内フローラ検査」を割引価格で開始。総合人材サービスの㈱パソナでは腸活啓蒙セミナー動画を無償で配信するなど、腸活をサポートする企業が増えています。
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