美肌のための「正しい知識」を身につける！
美肌づくりのスペシャリスト２人とコスメに詳しいライターが、with世代の肌について本音トーク。長年、美容を生業（なりわい）にしているから＆人生の先輩だからこそのアドバイスが満載です！
今さら聞けない「きほんのき」
もっとキレイになりたい！と思うと、お金をかけなくては！と思いがちだけど、ベーシックなケアを見直すだけでも十分。そのポイントを美肌のプロがレクチャー！
教えてくれたのは…
わかりやすいケア提案は信頼度№１
《皮膚科医・髙瀬聡子先生》
ウォブ クリニック 中目黒総院長。ていねいでわかりやすいカウンセリングで大人気。雑誌やテレビなどの出演多数。
毛穴が見えない！ 驚異の透明美肌
《美容家・石井美保さん》
トータルビューティサロン『Riche』主宰。的確なケア提案は「肌が変わる！」と話題に。著書も大ヒット中。
《皮膚科医・髙瀬聡子先生》
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《美容家・石井美保さん》
トータルビューティサロン『Riche』主宰。的確なケア提案は「肌が変わる！」と話題に。著書も大ヒット中。
Q1.化粧水や乳液の正しい量&つけ方が実はわかりません
A.500円玉大の量を目安に押し込むようにプレス塗り（石井さん）
《化粧水の塗り方》
手のひらを押し当てて顔の内から外へハンドプレスする
「500円玉大の量を手のひらに取り、両手を合わせて軽く全体になじませたら、顔の凹凸にそうように手をあて顔の内から外へ押さえ、肌の中へ押し込みます。再度、化粧水を取って繰り返し、肌表面がヌルッとしたらOK！」
「500円玉大の量を手のひらに取り、両手を合わせて軽く全体になじませたら、顔の凹凸にそうように手をあて顔の内から外へ押さえ、肌の中へ押し込みます。再度、化粧水を取って繰り返し、肌表面がヌルッとしたらOK！」
★POINT：細部は薬指を使って塗り残しなし
目まわりや鼻の下、鼻の付け根など凹凸部分は塗り残しがち。力の入りにくい薬指の腹全面を使って優しくプレス。
＼おすすめ化粧水はコレ／
（右から）
ハリが出て毛穴が目立たなく！
高濃度ビタミンC配合。VC100エッセンスローションEX 150㎖ ￥4700／ドクターシーラボ
鎮静しながら芯から保湿
カーミング ローション 120㎖ ￥3500／エッフェオーガニック
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《乳液の塗り方》
スリスリして手のひらにのばす
「両手をすり合わせて、手のひら全体に軽くなじませておきます。体温で少し温まることで、肌へのなじみがアップ！」
「両手をすり合わせて、手のひら全体に軽くなじませておきます。体温で少し温まることで、肌へのなじみがアップ！」
優しくプレス塗りを
「肌にのせるときは、化粧水と同じ要領で、肌を包み込むように手を押し当ててなじませ、顔の内から外へ繰り返します。細部は薬指で」
「肌にのせるときは、化粧水と同じ要領で、肌を包み込むように手を押し当ててなじませ、顔の内から外へ繰り返します。細部は薬指で」
★Point：こすらず優しく押すだけ!
＼おすすめ乳液はコレ／
（右から）
心地よくてふっくら美肌に
エコロジカル コムパウンド 60㎖￥14800／シスレージャパン
スッとなめらかに浸透
d プログラムバランスケア エマルジョン MB〈医薬部外品〉100㎖ ￥3700／資生堂インターナショナル
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