ビューティー
恋が生まれるメイクの教え
19.Mar.2020

「たるみ」を引き上げる顔面筋トレ!《漫画「目が覚めたらおブスだった時に実践すること」》

【短期集中連載!】
朝、鏡に映った自分の姿に仰天! 顔が1.5倍級にむくんでいたり、くすみで顔色が悪く見えたり……。でも、刻一刻と出発時間は迫ってくる。そんなピンチを軽やかに乗り越える、とっておきテクを毎日、漫画でご紹介します!

「時がたるんだ少女」の巻

生きているだけで老化は進む。どんな人にも平等に起こることだから、タル美の顔もたるんでいく。でも、少女のようにピュアなタル美は老ける自分を見過ごすなんてできない! 奮起するタル美が始めたこととは?

▼横スワイプしてね!▼

「フェイトレ」で表情筋を鍛えて印象的な顔へ

フェイトレとは、顔のコアを意識して表情筋を動かすトレーニングのこと。まずは、鼻から息を吸い、顔の全パーツを中心に集めてシューと言いつつ息を吐く。次に、目を大きく開き舌を出しながら、息を吐き切る。正しい姿勢で手も加えると全身温まり血行やリンパの流れが良くなります。(表情筋研究家 間々田佳子さん)

明日は「ギトギトギンにさりげなく…」の巻! お楽しみに♥

漫画/やまもとりえ 撮影/武藤誠 構成/小熊政美
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