ビューティー
恋が生まれるメイクの教え
26.Feb.2019

いつでもどこでも小顔になれちゃう!小顔整筋メソッドでスリム顔ゲット♥【くみっきー】

誰もが憧れる"小顔"! 実は、小顔への道を阻んでいるのは"老廃物"かもしれません! 今回はそんな老廃物を効率よく流すことが出来る『整筋メソッド』を、アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんに教わりました!

教えてくれたのは➡アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さん

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アンチエイジングデザイナー。『Amazing♡beauty』主宰。美容のプロや女優からの信頼度も高い、独自の"整筋"メソッドをまとめた『一生劣化せず今すぐ若返る整筋・顔体大全』(日経BP社刊)が発売中。

くみっきー×村木宏衣さん「小顔整筋メソッド」

くみっきー 私もまわりの友達も、みんな小顔になりたくて必死です(笑)。

村木さん with世代はあごが小さくてエラがはってない人が多いんですが、その方が顔まわりの肉を支えきれず、たるみやすいんです。

くみっきー なるほど! 痩せてるのに二重あごに悩む子もいます。

村木さん それは脂肪が原因というよりは、老廃物が溜まっているから。あごまわりの動きが悪くてリンパを流せてない。あごと繫がっている首や肩、頭がこっていてもたるみます。

くみっきー きゃー、顔だけ、ゴリゴリしてもダメなんですね。

村木さん そう、首からほぐした方が効果的なんです。また肌をこすると逆にたるんだり、はれたりする可能性があるので、私は肌を押した状態で筋肉を動かして整える〝整筋〞メソッドをオススメしています。

くみっきー メイクの上からもできるんですね! 早速、やってみます。

---くみっきー「フェイスラインって大事だなとしみじみ」
くみっきー「フェイスラインって大事だなとしみじみ」
---村木さん「他人には斜めから見られますからね」
村木さん「他人には斜めから見られますからね」

目指すべき“ 小顔” とは?ースッキリ輪郭&あご下シュッが条件!

\ここを常に同じ距離にキープすることを意識して! /

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「顔全体が小さいことより、フェイスラインやあご下がスッキリしている方が大事。ここに肉がつくと顔全体が長く大きく見えます」by HIROIさん

with世代にあるある! 小顔になれないNGなコト

☑長時間のスマホ&PCで首コリがひどい
☑姿勢が悪く、前かがみが常態化
☑舌を動かさず話すクセで舌の筋力が低下
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舌っ足らずの話し方や長時間の下向き姿勢などであごや首、肩、頭の筋肉の動きが悪くなっているのが原因。こわばりをとって、リンパを流しやすくするのが正解です。

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