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12.Nov.2019

トリンドル玲奈「結婚は32歳までには…♡」もし旦那がいたら一緒にシェアしたいことって?[PR]

Instagramのフォロワー数は150万人超え!withモデルとしても大人気のトリンドル玲奈さん(通称、 トリちゃん )。ドラマや誌面で輝く彼女を支えているのは、自分時間を“とことん"満喫する休日にありました!そんなトリちゃんの知られざるオフに密着!みんなが気になる美の秘訣もこっそり教えてもらいました。

8:00 起床後は、トリちゃん流5分ストレッチ

「起きたら顔と体のストレッチをして緊張をほぐします!」

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朝は伸びをして、起き抜けの体をゆっくりと目覚めさせます。あとは、日々笑顔を意識しているせいか、頬まわりの筋肉が緊張してたりするので、口を『おー』とか『うー』の形にして、表情筋を和らげています
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8:30 お花に水をあげて、キモチにゆとりを

「“可愛いね”ってお花に話しかけることだって、あります(笑)」

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家では窓辺にお花をよく飾っています。私は窓辺に置くのが好き。最近、“花の持ちが違う”と聞いてから、『可愛いね』とか『キレイに咲いてるね』とか、お花にちょっとだけ話しかけるようにしています(笑)」

実は、起きてすぐに歯磨きする派なんです!

「一日の始まりをすっきりと迎えたいから、 最初に歯を磨いてリフレッシュしています」

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「朝ゴハンを食べた後も磨くけれど、起きて最初にすることが歯磨き!」 小学生のころから歯医者で検診をしてもらうのが好きだったというトリちゃんは、虫歯予防の意識も高め。デンタルフロスも欠かさずに使っているそう。朝は「シャインシトラス」の“きゅんクリ”で気分をONモードに!

9:00 朝のスキンケアタイム

「その日のお肌の調子をチェックして、洗顔料を使い分け!」

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お肌の調子によって洗顔料を使い分けています。刺激を与えないように洗顔ネットできめ細かい泡を作って、優しく洗うのがこだわり。日によってはあえて洗顔料を使わずにお水だけでサッと洗い流すときもあります!」

発表!「朝美容」に必要なのはこの3アイテム!

「朝はサラッとした、軽めの保湿で整えます♡」

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「左は、『センス・オブ・ヒューモア』のデューイエリクシアオイル(ヘア&ボディ用オイル)。髪の毛にサラッとつけられて、柑橘系の香りもお気に入りです。真ん中は、『ドランク エレファント』の保湿クリーム。スッとなじんで、滑らかな素肌作りにぴったり!右は、“きゅんクリ”のハミガキ『シャインシトラスの香味』(医薬部外品)。口の中を爽やかにリフレッシュできて、気持ちのよい朝を迎えるのにオススメです!」

11:00 メンテをしに、午前中からお出かけ!

「家でダラダラせずに、ジムやヘアサロンに行って一気にメンテナンスしています」

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「用事がある時は早めにお出かけ!休日はジムやヘアサロン、エステに行くことが多いかな。ジムは5年前から週2で通っています。芝居のお仕事の時は頭をよく使うから、運動した方が心身のバランスが取れて調子がいいんです。『ご飯を多く食べすぎたかも?』という日は、家のランニングマシンでもしっかり運動するようにしています」
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