足のむくみをOFFできる「月のポーズ」
今日は1日の疲れを「月のポーズ」でデトックスしていきましょう。下半身を呼吸に合わせてゆっくりストレッチすることで、詰まりがちなリンパ節を効率良く流していくことができます。むくみや1日の疲れはその日のうちにとってあげたいので、寝る前に行うのが効果的ですよ。それでは始めていきましょう。
via www.youtube.com
NEWS!! ＞＞
Style Boat Marketでは、動画で里見茜さんが着用している新作のウェアが続々と入荷しています！インテリアとしても活躍するヨガマットも新作18柄が入荷し、全27柄が揃いました！ それぞれのlife styleに合うヨガマットがきっと見つかるはず！
是非、WEBサイトをチェックしてみて下さい。
【Style Boat Market】
http://www.styleboatmarket.com/
是非、WEBサイトをチェックしてみて下さい。
【Style Boat Market】
http://www.styleboatmarket.com/
モデルであり大人気ヨガインストラクター里見茜さん。
HAPPY感のあるスマイルやおしゃれなヨガウエアで大注目。
インスタフォローはこちら
http://instagram.com/satomiakane
里見さんがデザインやコラボをするヨガウエアはこちら
http://www.styleboatmarket.com/
インタビュー・文／西村真紀
撮影／杉山和行 インストラクター／里見茜 動画編集／松下春秋 ディレクション／西村真紀 カットワークキャミソール（オフホワイト）￥6900 デニム柄レギンス（ネイビー）￥12000 ヨガマット￥7900／StyleBoatMarket
8 件
