30.Dec.2013

笑って〜♪

皆様おはようございます、松原郁実です!

昨日夜は高校の友達とご飯でした♪

たくさんお喋りして、笑いっぱなしの4時間半!
こんな幸せな時間をくれる友人に感謝です。
それにしても、女子はお酒がなくてもエンドレスにゲラゲラ笑って話せますね♪


〜栄養ワンポイント〜
笑うことはココロの栄養素になりますが、カラダの栄養素にもなることが科学的に証明されています。
◎免疫力アップ
◎アンチエイジング作用
◎血糖値を下げやすくする
等々、カラダにいいことがたっぷりです。

たくさん笑って、カラダの内側、血液レベルからキレイになりましょ♡


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