25.Nov.2015

よもぎ蒸し

先日、友人の勧めでよもぎ蒸しを初体験しました!


私が伺ったのは、日本橋にあるこちらです!
こちらは国産のよもぎを使用しているので安心dです♡

http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000058418/



まずお店に行くと、火鍋のような香りが!とっても効きそうな香りです!

着いたらまず、ワンピースとロッカーの鍵、お水をくださるので、お着替えしてお部屋に入ります。

友達2人までなら一緒のお部屋でお喋りしたり、1人なら30分まるまる雑誌読み放題です!!



スタンダードプランで、ゲルマ20分とよもぎ蒸し30分だったのですが、まず、ゲルマだけで大量発汗!!!!!
肘から下の手、膝下足を温めることの大切さを実感しました><かなりぽっかぽかに!!


温まったところでポンチョ(手も出せます♡)に着替えて、火にかけられたよもぎ、希望のハーブ(私は美白美肌にしました!)がたくさん入っている壺にまたがるように座り30分。



じんわり温かいけむりが体の中に入っていく新感覚…!!!


かなり汗かきました!!!
なのに岩盤浴やサウナのような辛さはありませんでした。


家に帰ってびっくりしたのですが、血流がよくなったおかげか、ぐーっすり安眠できたのです!帰り道もぽかぽかで、本当に効果的!!!


冷え症の方にはかなりオススメです!!
子宮も温まるので、生理痛も減るのだとか。
(心なしか、ハーブのおかげかもしれませんがお肌の色も白くなった気がします)


着替えもシャワーもドライヤーも、最低限のものは用意があるので、本当に手ぶらでいけちゃいます!しかも一回3000円ちょっと。
通いやすいですよね♡
(ただ、かおりが体に染みつくので、そのあとのお出かけは要注意です)


会社帰りも行きやすいので、しばらく通い続けようと思います♡
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