コラーゲン☆


お久しぶりの投稿になってしまいました



毎日寒くて風邪引かないように体調管理にとても気を付けています!




1月から私のハマっている美容方があります!



毎日のストレッチとコラーゲンのサプリを飲むことです!


少しですがお肌にハリが出てきたきがします!


寝ている間に新陳代謝が高まるといわれているので夕食後~寝る前にまとめて6粒飲むといいとされています!








私の好きなporch、メゾンドゥ・フルールの入れ物に入れてビタミンのサプリもいれ持ち歩いています!



明日も早いですが、

がんばります!!



ではでは☆
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