初配信



こんばんわん( ·ᴥ· )

久しぶりの投稿ですね!

実は夏に向けてトレーニングを初めたのです

ぷにぷにのトレーニングボールを足に挟んでスクワット!!

けっこう太もものお肉を落とすのに効くんですよ

ほんとは15~17時くらいの間にトレーニングするのがいいと言われてるのですが…

時間は少し遅いですが夜に毎日させていただいてます!!

さっきね?初めてshowroomを配信させていただいたのですが100人以上くらいの方に見ていただいてすごく感激してるまいゆーです

まいゆーもさっきつけていただいたんですよ!!

いまいゆうきなのでまいゆーです( ¯ ³ ¯ )♡

でわでわ明日は大切な撮影です!!

がんばります!!


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