腸クレンジング


最近美容師さんにおすすめされて購入した、レドキシング2470
夏に向けて痩せたい時期ですが、女性はホルモンバランスなどで、むくみやすかったり太りやすくなる時期があって、なかやか安定してきれいな体型を維持するのって難しいですよね
このレドキシング2470には、チアシードや大麦若葉などのミネラル成分も入っていて、水や油と吸着して、排便を促す効果があるそうです
たた、食物繊維が多いので、その分水をたくさん飲まなければ便秘になってしまうので注意が必要です

つぎにおすすめなのがこちらのココナッツオイル基礎代謝をあげてくれる効果があるそうで、、もちろん油分なので、腸内のすべりを良くしてくれ排便を助けてくれます

つぎは女性ホルモンを整えるのに大切な豆乳♡私は飲みやすい紅茶味がおすすめです野菜ジュースと豆乳を交互に飲んだらお腹の中で膨らんで、満腹感が得られるという置き換えダイエットを、大学時代の教授が考案していました試してみる価値あり?

最後にバナナ食物繊維でいえば気軽に食べられて定番ですね
普通に食事をして、食前食後や間食にこれらのアイテムを試しています
腸内がきれいになると、痩せるだけでなくて、不要な老廃物が出されるので、お肌もかなりきれいになるそうです
腸内クレンジング続けていきたいです
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