26.Feb.2014

美脚計画



足を痩せるために、計画進行中です。

私の場合食事制限をしても体重変動がほとんどないので

足を常にあたためる
マッサージ
骨盤ベルト
半身浴


で美脚計画進行中です

マッサージって効かないと思い諦める方もいますが、今までのダイエットで私が一番効いたのはマッサージです

筋肉が多めの方には特におすすめ


とりあえず一ヶ月間がんばって
一ヶ月後のブログでは足を出せるように頑張ります☺︎♡





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