美容のために❤︎❤︎


こんにちは\\\\\\٩( 'ω' )و ////
今日も、日差しが強く、本当暑いですね。。

皆さん日焼けや、夏バテなどなど
お気をつけ下さいね、、、!私も普段は、
日傘や、サングラスなど日焼け防止アイテムは
常に持ち歩いてます( ; ; )

日焼けしやすい体質なんで大変です。。

さぁて、話が変わりますが、
ずーっと食べているフルーツがあります!



キウイです❤︎キウイは美容や、ビタミンC豊富
で食べだしてから肌にツヤ、潤いが増えた気が
します。。食物繊維も凄いし、老化防止効果も
あったりと、期待ができる健康効果がある✴︎

キウイは1日、1つ食べてるよーーー♩
キウイはバナナ2本分以上の食物繊維がある
からお通じにも最適だったりします。
私は疲れたなぁーと感じる時に食べることも
あって凄くリフレッシュするんです^_^
個人差だとは思いますが、疲労回復にも
凄くいいのかなと感じました!!

やっぱり何歳になってもずーっと
綺麗なままでいたいですね(*^▽^*)

今日も素敵な日を
お過ごしくださいませーーー☆、、、



Instagram=harunayanagi_official

柳春奈*
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