編集部|ライフスタイル
19.May.2020

おからパウダーを使った糖質オフレシピ♪<おうちで簡単時短レシピ>おから蒸しパン【#with girlsブログピック】

それでは、作り方です♡

まず、おからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを全て耐熱用のタッパーに入れ、泡だて器で混ぜます。ふるいにかけるのと同じ意味があります。タッパーで全てできるので作りやすく洗いものも少なくて済みます♪
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次に、豆乳を入れ、よく混ぜます。
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そして、たまご、ココナッツオイルを入れ、混ぜます。四角いタッパーは角が混ぜにくいので気をつけながらよく混ぜます♪
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混ざったら、タッパーにふたをせず、そのまま電子レンジへ。500wで5分くらいです。あっという間にできますよ♡
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生地が膨らみ、表面が乾いていたら焼けています♡
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冷ましてから、食べやすい大きさに切って、冷蔵庫など涼しい場所へ置いておきます。
できあがり♡
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冷えている時は、トースターなどで温めて食べるとおいしいです。ココナッツオイルを塗ったりオリーブオイルで食べるのも◎ 。
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