こんにちは！
with girlsエディター/STAR100の玉田 絵里香です。
お家にいる時間が増えた今、みなさんはどんなことをして過ごしていますか？ お家にいる時間が少しでも楽しく充実できるよう、今日は「お家で簡単にできる」をテーマにお届けします。
今回は【簡単にできる可愛い朝食カフェレシピ】をご紹介♪
with girlsエディター/STAR100の玉田 絵里香です。
お家にいる時間が増えた今、みなさんはどんなことをして過ごしていますか？ お家にいる時間が少しでも楽しく充実できるよう、今日は「お家で簡単にできる」をテーマにお届けします。
今回は【簡単にできる可愛い朝食カフェレシピ】をご紹介♪
お家にあるもので誰でも簡単に♡ カフェ気分を満喫できる朝食レシピ
◆フルーツスムージー
お好きなフルーツを適当な大きさにカットして、お好みで牛乳やヨーグルトをミキサーに入れるだけ♪ 甘いフルーツならお砂糖などを入れなくても十分自然の甘さが楽しめます。
フルーツや野菜で作るので、とてもヘルシー♡ 運動量の減るおうち時間にも気にせず飲めますよ！
フルーツや野菜で作るので、とてもヘルシー♡ 運動量の減るおうち時間にも気にせず飲めますよ！
好きな物をミキサーへ入れるだけ♪
ベリー系など少し酸味のあるフルーツには、お砂糖やシロップなどを少しプラスするとより美味しくなります。
カロリーが気になる方は、無脂肪ミルクや豆乳、無糖ヨーグルト、パルスイートにするのがオススメです♪
カロリーが気になる方は、無脂肪ミルクや豆乳、無糖ヨーグルト、パルスイートにするのがオススメです♪
また、フルーツを可愛くカットしたりグラスに飾れば、まるでオシャレで可愛い人気カフェのメニューのように♡ 少し手間は掛かりますが、気分も上がるはず♪
今回使ったのは、イチゴとバナナと飾りのキウイ！ 砂糖は使わず牛乳のみ♪
今回使ったのは、イチゴとバナナと飾りのキウイ！ 砂糖は使わず牛乳のみ♪
材料もフルーツと牛乳やヨーグルトだけ！
一人暮らしでフルーツをたくさん買うのは…という方は、冷凍のフルーツでOK！ コンビニやスーパーで簡単に購入できるので、それで代用できますし、いただいたけど食べきれない時や、家にある傷みの早いフルーツもスムージーにすればすぐ消費できます！
簡単にできるので、お家でのおもてなしレシピにも使えて便利♡
簡単にできるので、お家でのおもてなしレシピにも使えて便利♡
生クリームを乗せてフラペチーノのように♡
