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ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」

【ナイトルーティン公開】明日を気持ちよく過ごすためのわたしの夜習慣【ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」vol.38】

暮らし
仕事から帰ってくると、体も心もくたくた......。あんまり考える作業をしたくないという方は、ざっくりで良いのでナイトルーティンを決めてみるはいかがでしょうか? 淡々とルーティンをこなしていくことで、自然とリラックスモードに入り、ぐっすり眠れるかも。今回は私がふだん取り入れている、明日を気持ちよく過ごすための夜習慣をご紹介します。

【PM 7:00】夜ごはんの準備

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夜ごはんの準備はいつも大体7時ぐらいから開始。平日なら30分程度で完成する献立を選んでいます。この日のメニューは生姜焼きとサラダ、イカと山芋のバター焼き、白菜とあげのお味噌汁、お漬物です。
 
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お料理の時に最近よく使うのは「GLOBAL(グローバル)」のペティーナイフ。以前は刃渡り16cmほどの大きな包丁1本しか持っていませんでしたが、果物や少量の野菜を切る時には小回りがきく小さめ包丁の方が断然使いやすいです。

【PM 7:30】夜ごはんを食べる

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食事はできるだけふたり一緒にとるようにしていて、夜ごはんの時はその日の仕事の話をしたり、週末の休みの予定を決めたりしています。常にラジオをかけているので、ニュースやラジオ企画を一緒に聴くのも楽しみのひとつです。
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食事の時に活躍しているのは「HASAMI PORCELAIN(ハサミポーセリン)」のプレート。縁に高さがあるので、汁物にも使えるうえ、22cmというサイズ感が、パスタやワンプレートごはんにちょうど良いんですよね。地味になるかなと思っていたカラーですが、ブラックは料理が締まってとっても引き立つような気がします!

【PM 8:30】ドラマや映画をみながらリラックスタイム

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ごはんを食べ終わったら、和室でリラックス。和室にはまだクッションも椅子もないので、畳の上にゴロンと寝転んでいることが多いです。畳のある家は久しぶりだけど、過ごすうちに心地よくなってきました。
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今はAmazon PrimeとNetflixを契約していて、大体どちらかを見ていることが多いです。最近ハマっているのは「どろろ 手塚治虫」というアニメと、「Mine」という韓国ドラマ! どちらもスリル満点で面白いので、よければおやすみにチェックしてみてください。
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