完売続出のベストセラー! 連載30万PVの話題書!
中身の一部をご紹介! 「最短美ボディ」になる魔法をお届け
そこで読みたいのが、山口マユウさんの『医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク タン・タン・ターン♪で楽しく続く』(ダイヤモンド社刊)。ウォーキングスペシャリストとして6万人の歩き方を指導してきた山口さんのノウハウが凝縮されています。
「歩き方を変えたら、お尻がまるまる1個分、上がったんです」「飲んでも食べてもマイナス5.6kg!リバウンドなし」など、反響が続々と届く話題書なんです!
今回は、話題著書『医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク タン・タン・ターン♪で楽しく続く』の中身を一部ご紹介! 魔法のようにやせる歩き方のコツをピックアップします。
著者・山口マユウさんの指導実績は6万人以上!
51歳、社会人の子ども2人のママ・山口マユウ(やまぐち・まゆう)
