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20.Feb.2018

プレ花嫁が見たいブログNO1!卒花with girls梅尾美穂さんの彼レシピ&結婚式の小技が使える!!

with girls梅尾美穂さんのブログが、プレ花嫁にぴったりな情報が満載と話題。彼や旦那さんに作ってあげたい、栄養も見た目も抜群のお料理情報や、結婚式準備に必要な事を詳しくレポしてくれているので、花嫁修業にもってこいです。そんな梅尾さんのブログをご紹介します♡

彼や旦那さんに作ってあげたい!「#UME食堂」がどれも美味しそ〜♡

梅尾さんが定期的に更新している「#UME食堂」には、食欲をそそる美味しそうな盛り付けと、身体の事を考えたヘルシーなレシピが掲載されています。

季節の野菜をたっぷり使う

「#UME食堂」の特徴は、旬の食材をふんだんに使った料理が多いこと。パスタや丼物など簡単に空腹を満たせるものだけではなく、季節の野菜や体に良い食材をたっぷり使った料理で、彼や旦那さんから褒められちゃいましょう♩

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フェイク料理でヘルシーに!

ダイエット中も食べる量は減らしたくない!という方におすすめなのが、梅尾さんのフェイク料理。カロリーの高いお肉などを、食感が似ているヘルシーな食材を代用して作るもので、無理する事なくカロリーを抑えることができます。

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香りや食感にひと手間を加えてみて!

外食続きが多かった日のヘルシーディナーは、大豆ミート(大豆でできていて、お肉のような食感で低脂肪・低カロリーの食材)を使ったドライカレー。「きのこと白菜たっぷりのスープ」と「豚と赤大根のサラダ」にはゆずを使って、香りも楽しめるメニューに。


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