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いつかママになるための妊活レシピ1DAYレッスン【ABCクッキングスタジオ】

婚活のあとは妊活! 結婚した後のこと、考えていますか?

婚活をしてめでたくゴールイン! 無事に結婚した後に待っているのは?
ずばり、妊活です。婚活よりも難しかったりもしますし、早く始めるに越したことがない、それが妊活。今回、ABC Cooking studioとロート製薬の共同プロジェクトが立ち上がったそうなのでご紹介します。

「いつかママになるために、今から始めるカラダづくり」1dayレッスン

1dayレッスンセミナーでは、ロート製薬による生理周期に関する基礎知識や、妊活のために知っておきたい検査についてレクチャーを受けたり、妊娠しやすい健康なカラダをつくるための栄養素をABC クッキングスタジオの実際のレシピとともに紹介します。
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試食メニューはこちら。
・ビューティータコライス
・作り置きに最適!ビタミンマリネ
・100%オーガニック豆を使った「ダルーラ ホットジンジャー」
※実習はありません。

記者会見では、森三中の大島美幸さんも実食

「野菜もシャキシャキしていて、美味しいです」

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自身も妊活休暇を取られた大島さん。休暇を取る前は、「ぬるぬる相撲やバンジージャンプなどカラダを張る仕事が多かった」という。このままではダメだと気付いたときに、会社やメンバーと相談して休暇をとることができたんだそう。
「仕事をしているときは不規則、深夜1時2時に焼肉を食べに行くような生活でした。休暇を取って変わったのはやっぱり食事でした。バランスのよい食事を3食気にして食べるように生活をしてみた体重が減ったのでびっくりしました」
「朝は魚・野菜・漬物・納豆と軽めのご飯を食べて、昼と夜ときちんとした3食に変えると”なんて朝が気持ちいいんだ!”と思えるようになりました」

「食事はちゃんと自分のカラダをつくるんだと実感しましたね」

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「妊活にいいものをインターネットで探すと、いろいろな意見があって、どれが正しいのか選択するのが難しいんです。こういうセミナーがあるとよかったなって思いますね」

「いつかママになるために、今から始めるカラダづくり」

なかなか食事にまで気をつかえていない毎日を送っている方、セミナーを受けて一緒に解決策を見つけてみませんか?
価格:2,000円(税込)
レッスン時間:90分(実際のレッスン時間は異なる場合がございます。)
持ち帰り:不可
<お土産>
・ロート製薬製品
・オムロン婦人用電子体温計
・ウタマロキッチン
NU茶屋町スタジオでは5月23日(水)19:00~20:30
丸の内グラウンドスタジオでは6月9日(土)12:30~14:00
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