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セックスで感じないのはわたしのせい? 産婦人科医が「女性のカラダ」のお悩みにご名答!

生理痛や妊活問題、デリケートゾーンの悩みetc.気になるけど、いまいちオープンにできず、もやもやしている問題が山積み。そこで、明快なアドバイスで人気の宋先生に相談。間違った情報はリセットし、今、必要な知識を手に入れれば、毎日がもっとハッピーに!

教えてくれたのは…産婦人科専門医・宋美玄先生

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医学博士。丸の内の森レディースクリニック院長。女性医療の現場に従事する傍ら、社会問題の解決やヘルスリテラシーの向上にも取り組む。著書に『医者が教える 女体大全』(ダイヤモンド社)など。

気持ちよくなくても我慢しています……

【お悩み1】セックスで感じないのはわたしのせい?

あなたのせいではありません! 間違ったセックス観がイケない原因かも

痛みが原因で気持ち良くない場合は、病気が隠れている可能性があります。奥を突くように刺激されて下腹部に痛みが走る場合は一度、病院へ。でも痛みがなくて感じないのは、性的に興奮していないのが原因。AVで刷り込まれた男性主体のセックス観のままハードな動きをすると、苦痛しか感じないもの。彼とコミュニケーションをとったり、セルフタッチングで気持ち良くなる感覚を身につけておくのも方法です。
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Q. 痛くて挿入できません。わたしの膣が小さいから? (公務員・22歳)

A.膣ダイレーターやジェルなどで解決できるかも!

膣が小さいほか、入り口がつっぱっているケースがあり、膣ダイレーターという器具で広げたり、ジェルですべりをよくする方法が。まずは診察を。
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(右から)
食品グレードの優しいうるおい
bda ORGANIC オーガニック ジェリーローションソフト ユズ&グリーンティ 200㎖ ¥2640/スパイス・アンリミテッド

持ち運びにも便利なパウチタイプ
シルクィッドオーガニック・ピローセット 3個×4種 ¥2200/ラブピースクラブ

Q. 経験人数が多いと 膣が広がるんですか?(SE・28歳)

A.全否定はできませんが大きな変化はないでしょう

セックス未経験者に比べると多少はあるかもしれませんが、経験人数や回数に比例せず、個人差の範囲。数えきれないほど内診をしていますが「ゆるい」人はいません。

避妊方法を模索するなら…PMSがある人はピル、薬が苦手な人は避妊リングがおすすめ

飲み忘れがないことも含めて避妊リングの方が効果は上ですが、大差なし。どちらもPMSや生理痛を軽くするメリットがあるので悩む人には◎。毎日飲むのがしんどい人には避妊リング、子宮に器具を入れるのが怖い人はピルのほうがハードル低め。

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