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28.May.2020

【OL100人の本音】自粛期間の「心の不調」と斬新な「ストレス解消法」とは-YouTuberデビュー&メルカリで収入爆上げ!-

リモートワークなど、外出自粛は一長一短と捉える人も

「変わらない」と答えた人は26%

心の状態が悪くなったと回答する人もいれば、「変わらない」という答えた人は全体の26%。毎日仕事や人付きあいに追われ、自分の時間がなかったOLにとっては、リモートワークで働き方が変わり、時間にゆとりが生まれたようです。

「上司のストレスはなくなりましたが、家での仕事はオンとオフの切り替えが難しく、ダラダラとテレビを観てしまいます。集中して仕事ができないのではかどらない」(25歳・IT)という声や、「在宅ワークで通勤時間が短縮されるというメリットもありますが、社内のコミュニケーションが減って仕事の一体感が生まれない。何か問題が発生した時に上司に電話で報告するタイミングがつかめなくてコワいです」(26歳・メーカー)など、仕事の効率低下や会社の人たちとのコミュニケーション不足による悩みを抱える人も。

「仲のいい同僚に会えないツラさはあるけど、出勤日が減って、仕事のストレスが減りました。まず早起きして、満員電車に乗るストレスがないのが超幸せ。ゆっくり朝ごはんを食べて、マイペースに仕事ができるので気持ちが楽です。効率も全く落ちていないので、このまま在宅ワークが続いてほしいです」(24歳・IT)

「気持ちを切り替えて、今しかできないことをやろうと思い、LINEスタンプ作りやUVレジンアクセサリーの制作など、新しい趣味が見つかりました」(29歳・化粧品メーカー)

自分一人では変えられない状況だからこそ、自らの意識改革を行い、おうち時間を有意義にしようと努力した人たちも。
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