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29.May.2020

withコロナの時代、おうち時間をより充実させるための5つのライフハック

4:お気に入りのアロマは、お守り代わり!

香りが気分を左右する♡

ステイホーム期間が長くなって、香りの大切さを実感した人も多いのでは? ご存知の通り、アロマオイルの香りと人間の気分には、密接に関連があるようです。お気に入りの香りを見つけ、ぜひ生活に取り入れてみてください。

通販もできる「生活の木」に、テレワークにオススメのアロマを聞いてみました!

「在宅勤務などで自宅にこもりがちになると、睡眠リズムが乱れる方も多くいらっしゃいます。なかなか寝付けないとストレスの原因にも。ピロースプレーは枕に2~3回スプレーするだけで心地良い香りになり、睡眠環境を整えてくれます。ラベンダーの香りが苦手な方には柑橘系の爽やかな香りもオススメです」(生活の木 担当中村さん)
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右・ネムリラ ピロースプレー(ラベンダー)30㎖¥900/生活の木 左・ネムリラ ピロースプレー(シトラス)30㎖¥900/生活の木

5:水筒マジック!リビングでハーブティー、仕事空間でコーヒーを!

地味~に気分が上がる。

ずっと部屋に閉じこもっていると、ちょっとしたアウトドア気分を楽しみたくなるもの。そんな時は、お気に入りのドリンクを水筒に入れて用意してみよう。いくつか水筒があるなら、それぞれ異なるドリンクを入れてみるのもオススメです。ドリンクの種類と、それを飲む場所が違うだけでも、いい気分転換になるから不思議です。
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取材・撮影/with編集部 ※再構成 with online編集部 ※商品情報はwith2020年7月号発売時点のものです。
 
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