編集部|ライフスタイル
22.Jun.2020

《#おうちで簡単ダイエット》シンシア・ガーデンカフェのグルテンフリー・ヴィーガンスコーンの作り方♡【#with girlsブログピック】

全国3500人以上が在籍しているwith girls。彼女たちのブログには、お仕事ガールのリアルな日常や知っておきたい最新情報が詰まっています♥ 毎日続々とアップされる今月のお題ブログの中から、編集部が気になったものをピックアップする【#with girlsブログピック】。

本日は、with girls エディター成田祐里絵さんのブログをピックアップ!
pattern_1
with girlsエディター成田祐里絵
------------------------------------------------------------------------
こんにちは^^

なりたゆりえです。





本日は、《シンシア・ガーデンカフェ》の

グルテンフリー・ヴィーガンスコーンの作り方を

ご紹介します♩





《シンシア・ガーデン》とは・・・?

□シンシア・ガーデン

□東京都港区北青山3-5-4





《シンシア・ガーデン》は、

1階がオーガニック・ナチュラルコスメの

ショップ&リフレクソロジー



2階がヘルシーカフェ。

薬膳やアーユルヴェーダなど、

女性の心身を考えた効能メニューが取り揃えられています。



地下1階がトリートメントルームになっている

とても素敵なボタニカルな施設♡

pattern_1
本日は、

《シンシア・ガーデン》カフェのインスタグラムで

ご紹介して下さっていたスコーンを

実際に作ってみたいと思います!!

https://www.instagram.com/sincere_garden_cafe/


《材料 約12個分》

A(粉類)

・製菓用米粉・・・・・・150g

・アーモンドパウダー・・100g

・タカキビパウダー・・・30g

(玄米粉やコーンスターチでも)

・ベーキングパウダー・・10g

・重曹・・・・・・・・・6g



B(液体)

・バナナ・・・・・・・・1本(約100g)

・無調整豆乳・・・・・・100g

・菜種油・・・・・・・・60g

・リンゴ酢・・・・・・・10g

・甜菜糖・・・・・・・・100g

・塩・・・・・・・・・・2g



ヴィーガンチョコレート・・1枚



《作り方》

①Aの粉類をボウルに合わせておく

②別のボウルにBの液体を入れ、バナナを荒く潰しながら

 混ぜておく

③②を①の粉類に合わせてさっくりと混ぜ、

 粉気の残るうちに刻んだチョコレートを加えてまとめる

④生地rを12等分して丸める

⑤200度に予熱したオーブンで25分焼く


※柔らかな生地ですが、手に米粉をつけなたら丸めると

作業しやすいです♩



ヴィーガンチョコレートがなかったので、

クルミをトッピングに変えて、

作ってみることにしました^^


完成作はこちら♡
pattern_1
とっても簡単にできました♩

外側はサクサク、中はしっとりしていて

とーっても美味しい^^



ちなみにグルテンフリー・ヴィーガンスコーンが

なぜダイエットにおすすめなのかというと・・♡
 
次のページ>>グルテンフリーとヴィーガンがダイエットに効く理由は・・・?
26 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ