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おのののかの“なりたい自分“の作り方

おのののかさん新連載!ダイエットで失敗続きだった私が6.5kg痩せられた理由とは?【第1回】

去年9月、競泳選手の塩浦慎理さんと結婚し、幸せオーラ全開のおのののかさん。挙式に向けて行ったダイエットに成功し、美しさが増した姿にも注目が集まっています!

そんなおのののかさんの新連載が、with onlineとwith公式YouTubeチャンネルにてスタート! ダイエットやビューティー、ファッション、最近勉強を始めたという料理のことなど、キレイのための情報を発信してもらいます。

初回となる今回は、Instagramでも反響の大きかったダイエットをフィーチャー。仕事柄ダイエットをする機会が多かったおのさんですが、撮影前に極端なダイエットをしてはすぐにリバウンド……。そんなことを繰り返していたそう。それが今回のダイエットでは、約3ヵ月で6.5kgものダイエットに成功! 結婚式後に2kgは戻したものの、痩せた状態をずっとキープしています。これまでのダイエットと今回のダイエットの違いとは? どうやって6.5kgも痩せられたの? みんなが気になる本気のダイエットについて語ってもらいます。

では、おのののかさんどうぞ!

動画もチェック!

おのさんがダイエットについて語っている動画もあわせてチェックしてください!

身長168cm53kgの私が、4ヶ月で6.5kg痩せられた理由についてお話しします!【おのののか動画連載START!】

自分史上一番キレイな私になりたくて本気のダイエットを決意!

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おのののかです。
with onlineとwithチャンネルで連載をやらせていただくことになりました!
女性の役に立つ情報を発信していきたいと思うので、ぜひこれからチェックしてくださいね♡

目指したのは、女性が見て「キレイ!」と思う体

私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、去年の10月に挙げた結婚式です。
母と一緒にドレスを選びに行ったのですが、そこで出合ったのがスペイン発のブランド「PRONOVIAS(プロノビアス)」のウエディングドレス!
腕やデコルテ部分がすべてシースルーになっていて、体のラインが出るドレスに母も私もひとめボレ♡
「このドレスを絶対に着こなしたい!」という思いで痩せることを決意しました。
人前に出る仕事をしているのでダイエットをする機会はたくさんありましたが、「結婚式では、今までの人生で一番キレイな私でいたい」という思いが強くあり、ダイエットに対するモチベーションを保つことができました。

今まではグラビア撮影が多かったので、女性らしいふっくらとしたボディラインを意識して体づくりをしていましたが、今回は女性が見て「わあ、キレイ」と思ってもらえるようなキレイを目指して本気のダイエットを取り組みました。
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