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withLabゴルフ女子プロジェクト

初心者ママが挑戦!“ラウンドデビュー”を目指すゴルフ道【withLabゴルフ女子プロジェクト】

こんにちは!
東京都在住のwithLab STAR100兼withLabエディターの下村さきです。

このたび、「withLabゴルフ女子プロジェクト」に参加することになりました!
ゴルフ女子プロジェクトでは、初心者はゴルフスクールでの週1回レッスンでラウンドデビューを目指します!

私は、「ゴルフ始めるのに、必要なものって?」がわからないくらいの初心者なので、そんな私と同じレベルの「これからゴルフ始めたい!」という方の参考になるよう、毎週発信していきますので、よろしくお願いします!

ゴルフレッスン、記念すべき第1回目のテーマ

記念すべき、第1回目のテーマは……

・クラブを握ってみよう!
・立ち方、構え方を知ろう!
・クラブの振り方を知ろう!
・実際にボールを打ってみよう!


です!
ゴルフのこと、なーんにも知らない私のような初心者だと、第1回目はボリューム満点の内容でした。
ひとつずつ、レポートしていきます。

クラブを握ってみよう! 右利きの人のクラブの握り方

まずは、クラブの握り方から!

クラブが正確に握れていれば、これだけで6割はボールにしっかり当たるそうです。
すごい!

左手の握り方

pattern_1
小指の付け根と人差し指の第二関節を結んだ線状に乗せます
ゴルフクラブは両手で握りますが、最初に最も大事な左手から。

1.クラブにはロゴが書いてあって、そのロゴが真上を向くようにして持ちます。
2.クラブの下から指2本分くらいの場所に、左手の小指の付け根と人差し指の第二関節を当てます。
3.親指以外の4本の指でしっかりクラブを握ります。このとき、手の平ではなく、指で握るのが正解です。
4.親指をロゴの右側の方へ持っていき、指の腹でクラブを支えます。

上手に握れているか確認するポイントは、左手の拳のうち、左手の人差し指から薬指までの第三関節(拳にしたとき、山になっている骨)がしっかり自分から見えていること!
上手に握れていると、手をぐっと内側に向けている状態になっています。
pattern_1
手を内側にすることによって、拳の山が見えてきます

右手の握り方

続いて、右手の握り方です。

1.手のひらをクラブに向けて、生命線を左手の親指以外の4本にあてます。
2.右手の小指を左手の人差し指と中指の間にあてます。
3.右手の人差し指から薬指までの3本を握ります。
4.右手の親指で左手の親指を隠すようにロゴ左側に指のはらでしっかり押さえます。

左手同様、右手も少し内側に向いている状態が正しい持ち方です。
これでまずは、握り方が完成!
次のページ>>次は「立ち方」「構え方」についてご紹介します!!  
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