恋愛・結婚
萩中ユウの「わたしの愛させ方」

萩中ユウ『忙しい彼との恋愛をうまくいかせるコツ』【第41回】

第三の選択肢の見つけ方

頭で考えていると、不安や困っていることばかりが大きく感じられてなかなか整理ができないもの。私はこういう場合こそ“視覚化”をするために今の状況を紙に書き出してもらいます。
先ほどの仕事が忙しい彼の場合を例に出すと……
・彼は仕事が好きで忙しい
・二人の時間がなかなか作れない
・彼に仕事を頑張ってほしいけど私は寂しい
・もっと会いたい
まずはざっくりと、このように項目を書き出します。次に、
「二人がこれからも仲良く一緒にいるためにはどういう方法があるんだろう?」
「仕事と自分の中間地点はどこにあるんだろう?」
このようなことを図や文字にして書き出します。
こうして客観的に見てみると、状況がちゃんと把握できるのです。
二人の共通点は“別れたくないこと”だったら、「別れない方法」をみつければいい! それは決して難しいことではないのです。
私は受講生には「困ったときには紙とペン!視覚化しましょう」といつも言っています。
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