恋愛
教えて! バツイチ先生
10.Apr.2020

無価値感を覚えるのは恋愛お休みのサイン〜「恋が上手く行かなくて自信を失くしてます」

こういうときにやるべきこと。それは、

・自分がまだ傷ついていて立ち直れてないという事実をまずは認めて受け入れる
・失恋・離婚した相手に自分が今抱えている感情をみつめてみる
・その感情は、怒りなのか悲しみなのか悔しさなのか愛なのか
・その感情をジャッジせずに、ただ、自分がそう感じていると理解する
・どうして今の自分に自信が持てないのか考えてみる
・それは彼に愛されなかったから? では彼と出会う前はどうだった?
・今の生活は楽しい? もし楽しくないと感じているなら、恋愛以外で楽しいことを今すぐ始めてみて
・楽しいのに満たされないと感じるなら、自分の中に矛盾した考えはないか見直して
・本当は元彼と復縁したいと思いながら婚活したり、実は今はひとりが気楽なのに、恋人が居ないとみんなより劣ったり欠陥があるような強迫観念から「恋愛しなきゃ」って思ってない?
・矛盾をみつけたら、本当の自分の気持ちをみつけてみよう
・今の自分が本当に望んでいるのは何?

→ここまで自分を棚卸しして行くと、実は望んでいるのはもっとお金が稼げる仕事に転職することだったりとか、恋愛以外に抱えている自分の問題に気づくことがあります。

要は、

自分の自信のなさや今の生活が充実していないという問題から目を背けるために、

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どういう自分だったら、男性に愛されていなくても自信が持てるかしら?

前にも紹介したけど、アンジェリーナ・ジョリーは「私は、自分が男性だったらデートしたいと思うような女性であることを目指しているわ」って言ってたの。

あなたが男性だったら、自信がなくてそれを男性に埋めてもらおうとしているような女性とデートしたい、大事にしたいって思えるかな。

男性に愛されるために、美人であったり話が面白かったりする必要はないのよ。ただ、あなたが伸び伸びとあなたらしく振る舞って、ひとりでも日々を楽しんでいるくらい精神的に自立していればいいの。そうすれば、相応しい男性とちゃんと惹きつけ合えるから。

自信が持てないときにする恋愛の問題点。

それは、あなたが自分に自信をつけるために相手を利用すると、あなたもまた相手に利用される可能性が高くなる、ってこと。

だから今は焦らず、自分と徹底的に向き合って、男性が居なくても自己価値感が高められるように努力をしてみて。

それが出来たら、今までよりもずっと素敵な人と付き合えるようになるから。これ、本当よ。

それじゃあ今日の授業はこれにて解散っ!!

こちらの授業も復習してみてね!

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バツイチ先生プロフィール

突然with onlineに現れた謎のバツイチ女性ライター。 年齢はヒ・ミ・ツ♡ 大好きな夫と幸せな結婚生活を13年間送ったのち、まさかの離婚。そんな手痛い経験から、ありとあらゆる恋愛本やカウンセリング、スピリチュアルルールを試しまくった過去を持ち、ほんとうの愛やハッピーになれるための恋愛、結婚について考察を重ねる。「結婚を安心するための目的にしない」、「恋愛にマニュアルなんていらない!」という信念のもと、みんなの恋愛・婚活のお悩みを一度愛に破れたバツイチならではの視点から、一緒に考えて行きます!

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