恋愛・人間関係
教えて! バツイチ先生

恋愛のトラウマを克服するには?〜「元カレの浮気が原因で男性をすぐに疑ってしまいます」

物事は、不安と希望、どちらに目を向けるかで同じ状況でも見えるものが全く違ってきます。だから自分が何を見て生きていきたいかという「自分軸」を決めるのが大事。幸せが怖いと不安の種をわざわざみつけに行って「やっぱり自分は幸せになれない」とあきらめることで、傷つくのを回避しようとする。だけど「幸せな恋がしたい!」と願うなら、もうその癖は手放していいわ。それよりも目の前の彼が与えてくれる、愛情や安心感に目を向けるようにしましょ。

それとね、相手に不信感を抱くときって、自分のことを信用できてないときでもあるの。一度浮気されると自分の見る目を信じられなくなったり、自分に何か原因があるんじゃないかって自分を責めたりしがち。それが今のりぃちゃんさんの状況だと思うの。だけど浮気されたのはたまたまのアクシデントで、男性全員が浮気するというわけではない。だから、まずはりぃちゃんさんが自分の心の傷を自分で癒していく。その上で、「私は何があっても大丈夫」と思えるように、自分の心の強さを信じて。自分を信じられるようになると、不思議と相手のことも信じられるようになるから。

長くなったけど、だから、まずは自分を「私は幸せな恋をする能力があるんだ」と信じるところから始めてみてね。先生も、りぃちゃんさんがトラウマや不安を克服して、再び男性を信じられるようになることを祈ってるわ。

それじゃあ、今日の授業はこれにて解散っ!!
*個人情報保護のため、一部アレンジしています。

過去の授業も復習してみてね。

\みんなからの恋愛お悩みを絶賛募集中よ!/

お名前(ハンドルネーム可)とお悩み内容を受け付けているわ。ぜひ、わたしに相談してね。

「教えて!バツイチ先生」連載にて、みなさまから、恋愛のお悩みを募集します!
いただいた内容の中からいくつかピックアップして連載内で回答していきます。
恋愛のお悩みとお名前(ハンドルネーム可)を送ってね♡
※サイトに掲載されても構わないお悩みでお願いします。
※名前はハンドルネーム可です。
※何度でも投稿できます。

個人情報の取り扱いについて

バツイチ先生プロフィール

突然with onlineに現れた謎のバツイチ女性ライター。 年齢はヒ・ミ・ツ♡ 大好きな夫と幸せな結婚生活を13年間送ったのち、まさかの離婚。そんな手痛い経験から、ありとあらゆる恋愛本やカウンセリング、スピリチュアルルールを試しまくった過去を持ち、ほんとうの愛やハッピーになれるための恋愛、結婚について考察を重ねる。「結婚を安心するための目的にしない」、「恋愛にマニュアルなんていらない!」という信念のもと、みんなの恋愛・婚活のお悩みを一度愛に破れたバツイチならではの視点から、一緒に考えて行きます! 35歳からの婚活を叶えるための恋愛コラム、「35歳からの大人婚活」 新連載もスタート!

Twitter公式アカウントはこちら

\大人婚活を成功させるための新連載「35歳からの大人婚活」もスタート!/

恋愛のお悩みも募集してます!
イラスト/yumika
37 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ