恋愛
5000人以上をカウンセリングした恋のプロが指南
09.Dec.2019

『“なんで?”の自問自答が自己肯定感を上げるんやで?』藤本シゲユキの一発逆転恋愛学【第46回】

刺激は“意地でも”探すことが大事

小さな挑戦を続けると、毎日は楽しくなる

自己肯定感が高い人は好奇心が旺盛なので、日常に変化がなくなってきたら刺激を求めて“意地でも”探すので、自分を知る機会が必然的に多くなるんですよね。

その上で、心がけていただきたいことが、次の3つになります。

・面白いことや楽しいことを“意地でも”探す
・日常の気になることをそのまま放置しない
・「どうしようかな、やってみようかな」と迷ったときはとにかくやってみる

最初は小さな挑戦からでいいんです。その小さな挑戦の積み重ねが、いずれ大きな挑戦につながるんですよ。
なんでもそうやけど、大きなことって小さなことの積み重ねなんやで?

小さな挑戦が当たり前になってきたら、「いつもと同じ日常」ではなくなるので、気づかないうちに毎日が楽しくなっているはずです。

次のページ>>1日何回「なんで?」と考えていますか?
38 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ