恋愛・結婚
年下男子の落とし方

島袋聖南「2年付き合った元彼が友達と付き合い始めた…私はどう行動すべき?」【第83回】

別れた彼が友達と交際! モヤモヤする気持ち、どうしたらいい?

こんにちは。島袋聖南です。今回も、皆さんから寄せられたお悩みを考えていきたいと思っています。お悩みはこちらです!

「最近2年ほど付き合った彼と別れました。私がフラれたのですが、私はまだ彼に未練がある状態です。それだけならいいのですが、彼は私の友人と付き合い始めて……。友人は私たちのことを知っているのに、当て付けるように目の前でイチャイチャしてきます。こんな場合、どんな風に気持ちを切り替えたらいいのでしょうか」

ということなのですが……。私自身にも似たような経験、ありましたね(苦笑)。
今回はそんなことも思い出しながら、お話していきたいと思います。

未練を断ち切るには「物理的に距離を取る」のが一番

未練を断ち切るには「物理的に距離を取る」のが一番有効だと思います。彼に未練がある状態で、友達と彼が一緒にいるのを見るなんて、絶対に自分の心がザワついてしまいますよね。そんな状態で心を健やかに保つのはすごく難しい! それならやっぱり視界に入らないようにするのが手っ取り早いはず。避けきれないシーンもあるかもしれませんが、なるべく接触しないよう意識しておくと良いと思います。

この彼が何つながりなのかはわかりませんが、私なら彼がいない別のコミュニティでの活動を多くして、意識的に自分の生活空間から排除します。ちょっと遠くから彼のことを見ることで落ち着きますし、離れることによって見えてくるものもあるものです。

相談者さんと別れて、そのお友達とすぐ付き合うような彼ですから(しかも目の前でイチャイチャするとか)、よく考えたらそんなに素敵な人ではないかもしれませんよ? つまり、冷静になれば、そこまで執着する相手ではないことがわかるはず。

ちょっと辛い時期が続きますが、「去る者日々に疎し」という言葉もありますし、時間が解決してくれるはず。新しい恋を探したらいいと思います。
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