編集部|恋愛
20.Jun.2020

性の達人が伝授!気持ちよさが激変するテクニックとは?【みんなのSEX白書】

男性に任せっきりにするのではなく、女性からも積極的に楽しむ方がSEXの質は上がるもの。気持ちを高め合うためには、男と女の体と心の違いを知っておくことも大切です。より心地良いSEXライフを送るべく、性の達人たちに幸福度を高めるコツを聞いてきました。

気持ちよさが激変するテクニックをアップデート!

SEXの快感は男性のテクニック次第? 受け身でいるなんてもったいない! 男性をリードするテクニックを身につけることができれば、よりいっそう盛り上がるはず。

教えてくれたのは

竹下ななさん セックスカウンセラー
保健体育の先生、AV女優、ヨガ講師などの職種を経てセックスカウンセラーとしてフリーで活動中。著書に『今さら聞けないセックスルール55』『セックスが危ない!』など。

Ryoさん 夜の催眠セラピスト
ヒーリングセラピストとして12年以上フリーで活動。なかでも性に悩める女性に向け、催眠セラピーの技術を使った「子宮ヒーリング」をメインに施術を行っている。
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Q1 彼にして欲しいことを上手く伝えるには?

勇気を出して素直に伝える姿もまた、SEXを盛り上げる一要素に

彼の体を舐めてあげたときに「私のも舐めて」と伝えるなど、SEXの後で言うよりは、最中に言うのがポイント。自分からしてくれない彼なら、自分の感じるポイントへ「ここも触って」と彼の手をさりげなく導いてみて。(竹下さん)

Q2 彼に「イッた?」と聞かれたら正直に答えるべき?

長くつき合っていくためにも素直なコミュニケーションを

SEXには信頼関係とコミュニケーションが大事。その相手と長くセックスをしていきたいのであれば、イッてないのに「イッた」と嘘をつくのはやめましょう。「イかなくても楽しいよ」と正直に伝えるのが正解です。(竹下さん)

Q3 最近レス気味です

日常のなかのボディタッチやアイコンタクトを怠らずに

レスになるカップルは目を見て会話やSEXをしていない人が多いんです。エッチな下着をつけるより、軽いボディタッチや会話を増やし、自然と距離を縮めてみて。また、SEXに集中しにくい環境がレスに影響していることも多いので、環境も見直してみましょう。(Ryoさん)

Q4 相手の性感帯を見つけるサインは?

相手の反応に合わせて、刺激の強さや速さを変えて

感じ方は人それぞれ。彼の体に触れて、刺激するときの速さ、強さを『ゆっくり微か』に変えてみて。ピクッと動く、ペニスの硬さや大きさが変わるなど、彼の体に変化が出た瞬間を見逃さずに覚えておきましょう。(Ryoさん)
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