withonlineロゴ
  • 共働きwith
  • ピープル
  • 妊活は病院に行く以外にもできることがある!高齢出産を叶えた、平野ノラ流 「あの手この手温活」【短期集中連載 第2回】
編集部|ピープル

妊活は病院に行く以外にもできることがある!高齢出産を叶えた、平野ノラ流 「あの手この手温活」【短期集中連載 第2回】

心と体
バブル仕様のド派手なメイク&ファッションで一躍有名になり、大人気お笑い芸人の一人となった、平野ノラさん。
2021年3月、42歳で愛娘“バブ子”を出産! 本連載では、ママになってますますパワフルな彼女が乗り越えた、妊活、出産、育児、仕事にまつわるアレコレをお届けします。

第2回目は、高齢出産を叶えた平野ノラさん流「あの手この手温活」について伺いました。

効果はテキメン! ノラ流 あの手この手温活で体温UP

実は妊活のための病院には行っていないというノラさん。彼女が冷え性だった体を妊娠しやすい体へと整えるために、実践したことは?

一番頑張った、そして効果があったのは温活です。もうね、考えつく限りのありとあらゆることをやりました。あまり効果がなかったものもあったけど、結果的に体温を1度上げることに成功。今回は私が試した中でも、“おったまげ〜!”なレベルで効いたなと思ったものをいくつか紹介!」
 

・お風呂に沈めるバドガシュタイン鉱石

pattern_1
これは遠赤外線効果で体が芯から温まるし、湯冷めもしにくくなるんです。これとOUTER SUNSETのエプソムソルトを一緒にお湯に入れると、汗がどっさり出てめちゃくちゃ温まる!

・アキレス腱に貼るカイロ

巷で温活にいいと言われている部分、すべてに貼ってみた結果、一番温め効果が高かったのが、なんとアキレス腱。太い血管があるからか、全身に血流が巡る感覚がスゴいんです。意外にダメだったのが、へそ下。子宮が温まるしいいかな〜と思ったんだけど、蒸れて汗かいちゃって下着や服が濡れて逆に冷えちゃった。

・朝イチの白湯に塩ひとつまみ

寝ている間に、汗などで体内の水分はかなり減ると言われているし、朝イチの体って1日の中でも特に冷え冷え。白湯に塩をひとつまみ入れて飲むことで、体の中からじんわり温めました。塩はミネラル豊富な天然塩で。
次のページ>>まだまだある! ノラ流おすすめな温活術
30 件
カテゴリーの記事一覧

SHARE

AUTHORS

  • 共働きwith
  • ピープル
  • 妊活は病院に行く以外にもできることがある!高齢出産を叶えた、平野ノラ流 「あの手この手温活」【短期集中連載 第2回】