ピープル
いい男に会いたい!
01.Aug.2019

俳優・磯村勇斗「サウナで出会った“仙人”とのマル秘エピソードって?」―『サ道』7月19日スタート!―

兄ちゃんの肌がツルツルになるほどの美容効果も

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――やはり『サ道』はハードそう!サウナは女性にもオススメ?

もちろん!むしろ女性にこそオススメしたい。サウナは心の整体と言われるくらいリラックスできますし、生理周期を正す効果も期待できるそう。友達と一緒に話しながら楽しむのもいいですよね。

ちなみに苦手意識がある方は、サウナに行く前に水風呂の温度をチェックしておくといいかも!個人的には、18〜20度くらいに設定されていると入りやすい。15度を下回る冷たさだと、初心者にとっては難易度が高いですね。また、サウナ自体の温度が高すぎないところを選んでみるのも手。一時期は韓国式サウナも流行りましたし、女性は岩盤浴が好きな方も多いでしょうから、その延長くらいの気持ちで試してみては?僕も役作りで初めて水風呂を克服した初心者ですが、女性の皆さんにも「ととのう」感覚を味わってほしい。あれ、マジで語っちゃった!(笑)
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――美容への効果も期待できる?

個人的には、肌がめちゃくちゃツルツルになる。すごい美容効果を感じています。サウナに行ったあとは肌の調子が断然いいですからね。

僕は兄とサウナに行くことが多いのですが、先日も「勇斗、俺の肌がめっちゃキレイになってる!」と兄がツルツル具合を僕に見せてきたぐらいです(笑)。

――他に、サウナの楽しみ方は?

実は美味しいドリンクがあるんですよ。その名も「オロポ」。サウナの後に飲むこれが最高。ポカリスエットとオロナミンCを配合したドリンクで、サウナーの間で流行っているんです。いつも自分で混ぜて作りますが、絶妙な配合が難しい。ちょうど良い分量を研究しているところです(笑)。
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