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広瀬アリスのストレス発散方法「精神的にすっきりするために行う“あること”」

飾らない姿勢こそ美しい!

<広瀬アリス>26歳、まなざしの行方

明るくて、気さくで、ハッピーで、一緒にいるだけで元気になれそう! 多くの人がイメージする「広瀬アリス」のまんま、飾らない人柄で、誰をも“とりこ”にしてしまうーーそんなポジティブな魅力があふれる広瀬アリスさん。働く女性として、オシャレや美容が好きな26歳の女のコとして、いま彼女が何を考え、どう生きるのか、そのリアルに迫ります。

揺るがない内面をつくるアリスの視点

「広瀬アリスって、一体何者⁉」その答えをひもとく彼女のMYルールをご紹介。お仕事への向き合い方からプライベートでハマっているものまで、欠かせない要素はこちら!

\好き=強みを知ってポジティブに/

4.人よりすごいか、ではなく自分の「好き 」を大切に

「誰かより秀でているかではなく、自分が『好き』 と思えることを見つけるのが大事。好きなことなら、その分野で自分よりすごい人に出会っても『この人、すご~い!』 って純粋に尊敬できるし、くやしいとしてもねたみやひがみとは違うポジティブなくやしさ。好きってやっぱり強みになると思うし、強みがあれば人と比べることもないはず!」
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ネックレス(上)「ティファニー T スマイル ペンダント(スモール)」¥324500、(下)「ティファニー T スマイル ペンダント(エクストララージ)」¥324500/ともにティファニー(ティファニー・アンド・カンパニー・ジャパン・インク) スウェット¥37400/エイトン(エイトン青山) スカート¥36300/テラ、靴¥34100/デイト(ともにティースクエアプレスルーム) 帽子¥4180/ニューエラ バッグ¥42900/オソイ(UTS PR)

\脚マッサージ器にドハマり中!/

5.寝る前には自分を癒やすナイトルーティーン

「最近使って感動したのが、空気圧で脚のむくみをとるエアーマッサージャー。太ももまでテープでぐるぐる巻きにしながら、1時間くらい寝室で映画を見るのが最高! 帰ってきたらシャワーを浴びて、ビールを飲んで、ハイボールも飲んで(笑)、ストレッチボールで脚をコロコロ。そして寝る前にレッグマッサージャーが、最近の私のナイトルーティーンです」

\友達は 10 代の頃から変わりません!/

6.新しい友達よりも気の合う人といたい

「友達はオジサマか、オジサマみたいな女性ばかり(笑) 。いい意味であまり人に興味を持たないというか、必要以上に踏み込んでなんでも知ろうって思わないから、仲よくできる年齢層が広いのかもしれません。新しい友達よりも、気の合う人と一緒にいられればいい。本当に仲のいい友達は10代から変わらないメンバーと、4~5人くらいかな」
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ネックレス(上から)「バランス ディヴァイン ペンダント」¥429000、「バランス シグネチャー ネックレス」¥550000、「パール ネックレス」¥1064800、「“プチ” バランス クラス イヤリング」¥225500、「バランス ネオリング」¥289300/すべてTASAKI カットソー¥12100/ルミノア(ゲストリスト) デニムパンツ¥42900/ザ・ニューハウス(アーク インク)

\心もカラダもスッキリするから/

7.ストレスが溜まったら“出して”発散!

「声とか汗とか“出す”ことが、私にとって一番のストレス発散法。ダイエットと思うとしんどいけれど、運動して汗を流せば健康的だし、精神的にもスッキリできるんです。あと、朝食も大事。いろいろ試した結果、スムージーに落ちつきました。ひとりでミキサーをかけて作るのもなかなかむなしいので、カフェに売っているカップにストローを差したりして、気分を高めちゃってます(笑)」
広瀬アリス Profile
1994年生まれ。女優として多くの映画やドラマ、ラジオに出演しているほか、withのカバーモデルとしても活躍。10月からはCX系ドラマ「ラジエーションハウスⅡ~放射線科の診断レポート~」に出演予定。
◆続きはwith9月号をご覧ください!
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【広瀬アリスのMYルール】ポジティブな彼女のお仕事論と美肌ケア
撮影/SASU TEI(W) スタイリスト/水野利香 ヘア&メイク/神戸春美 モデル/広瀬アリス、ぱーぷー、ぷーぴー(特別出演) 取材・文/伊藤真知 構成/佐藤美穂
●再構成with online編集部 ●商品情報はwith2021年9月号発売時点のものです。

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