ピープル
#おしゃれOLさんの憧れアイコン
09.Oct.2020

白石麻衣「自粛期間中、スペインのテレビドラマにハマりました」【わたしを信じるチカラ】

白石麻衣「わたしを信じるチカラ」#02&#03

まいやんは今、新しい「まいやん」になる境目にいる。長い間『乃木坂46』という人気アーティストグループの先頭に立ち、エースという責任ある任務を全うしてきた人とは思えないほど、その佇まいや発する言葉は、落ち着きながらも明るく、柔らかい。

来たる10月28日に卒業公演を控え、一人の女性としてリスタートを切る決心をした今だからこそ、改めて紐解きたい。

「辛い時もあった」と話す彼女が、自分を信じ、走り続けてこれた理由を。そして、変化し続けるこの時代とどんな風に向き合っているのかを。ひと言ずつ丁寧に、紡ぐように語るその言葉に、未来につながる光を見た。
pattern_1
ワンピース¥6355/ザラ(ザラ・ジャパン) パンプス¥19000/ルーニィ イヤカフ¥18000/ラウタシー(ブランドニュース)

#02 整えるチカラ

「わたし、お料理をするのが好きなんです。食べることも好きなんですけど我慢するのが苦手なので、“野菜は必ず摂る” とか“脂っこいものはあまり食べすぎないようにする”ってことだけ決めて、食べたいものを食べて免疫をつけている感じです。

しかも、とんかつとか大好物なんですよね~(笑)。さすがに週に何回も食べたらまずいので、メリハリはつけますよ! ただ、体重が増えちゃったかもってときは顔に出やすいので、そのときはご飯の量を少なくしたりフルーツを多めに摂ったり、バランスを調整するようにしてます」
pattern_1

Q 何か運動はしていますか?

ジムに行く頻度は以前より減って、週1〜2回に。おうちで運動はしないタイプです。

Q 最近はどんな料理を作ってる?

お肉料理に焼き魚や鮭のホイル焼き、キノコにもハマってバター醤油炒めも。クックパッドやクラシル、YouTubeのレシピ動画を見ながら作ってます。

Q ご飯はどれくらいの量を食べますか?

ご飯は残したくないから、基本的に全部食べちゃうんですよ。だからいつもお腹がパンパン。でもそれも幸せ、みたいな(笑)。
pattern_1
次のページ>>#03 おうち時間のチカラ  
34 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ