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りゅうちぇる「心のガス抜きしとく?」

りゅうちぇる「貯金と同じで急には貯まらない!」“自己肯定感”を高めるためにまずやるべきこと【心のガス抜きしとく?vol.8】

ぺこりんに一目惚れしてもらえたのは自己肯定感のおかげ

実を言うと僕も、高校に入るまでは自己肯定感が低かったんですね。だけど、以前にお話したように、高校生になって素の自分を思い切って出してみたら周りの人に肯定してもらえて、自分に自信が持てるようになったんです。高校生時代に築いた自己肯定感があったからこそ原宿に上京しようと思えたし、自分の好きなファッションやメイクもすることができた。そしてそのファッションやメイクがあったから、ぺこりんに一目惚れしてもらえたとも思うんです。もし、自分の大好きなファッションをせずに人目を気にしていたら、ぺこりんにも好きになってもらえなかったはず。自己肯定感が高まっていなかったら、今手にしている幸せは何一つ得られていなかったと思います。

でも多くの人は、その貯蓄プロセスをすっ飛ばして、「いい相手に巡り逢いたい」とか「すぐプロポーズされたい」とか願ってしまう。全然自分のことわかってないじゃん、と思っちゃう。そうじゃなくて、現実を見ましょう! 現実を見ていないから、「なんでいい人に出会えないのかな……」などと悩むんだと思います。

やるべきことは目の前にあるもの。そこを飛ばして遠くの願望だけ見ていたら、一生自分のことを好きになれないまま終わってしまう。そんなことにならないためにも、「昨日より素敵な自分」。まずはこれを意識して生活してみてください!

【りゅうちぇる’s アドバイス】

自己肯定感は一朝一夕には高まりません。
「昨日の自分より今日の自分のほうが素敵」
という毎日をコツコツ積み重ねていって!

【Profile】 RYUCHELL(りゅうちぇる)

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タレント、アーティスト。1995年生まれ。
個性的なファッションと強烈なキャラクターで注目を集め、多数のバラエティ番組に出演。2018年にはRYUCHELL名義で歌手デビューを果たしほか、NHK「高校講座」では「家庭総合」のMCに抜擢される。一児の父となった現在は、育児やダイバーシティに関する発信が注目を集めている。
撮影/水野昭子 ヘアメイク/megu 取材・文/山本奈緒子 構成/岩崎 幸
 
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