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You Only Live Once!-與真司郎(AAA)の人生相談-

與真司郎(AAA)「過去も未来も考えない。“今”に集中!気持ちを心機一転するためのメンタルメソッド」【第24回】

AAAのメンバーとして人気急上昇中だった27歳の頃にLA留学を決断するなど、信念を貫いて独自のキャリアを歩んできた與真司郎さん。この連載では、これまでの活動で得た経験則やメンタルマネジメント術を中心に、あなたが少しでもポジティブになれるような考え方をシェアします。

今回は、慌ただしい2021年を過ごしてきた女性に向けて、気持ちをリフレッシュする方法を紹介してもらいました。

今週のお悩み

年始に心機一転したいと思い、今年のTO DOリストを作っています。與さんは「心機一転、気持ちを入れ替えよう!」という時、どんなことをしますか?

2021年は仕事が忙しく、家の中が散らかり、心も体もすごく乱れた1年でした。だから年始でしっかり立て直して、心機一転して2022年をスタートしたいと思っています。與さんは、2022年に何かやろうと決めていることはありますか? また、上手く心を入れ替えて、リフレッシュできる方法があれば教えてください!(ユコさん・28歳)

「書き初めをするなら『自分』を選びます」

自分を見つめ直し、新たな情報や考え方を吸収したい

これまでは年末年始に仕事の予定がぎっしり詰まっていたし、ツアーなど先々のイベントも決まっていたので、それをちゃんとやり遂げることが毎年の目標になっていました。でも2022年は初めてスケジュールにゆとりを持つことができるので、ゆっくり自分を見つめ直して、いろんな人に出会って、あらゆる情報や考え方をインプットする1年にしたいと思っています。だから、もし書き初めをするなら「自分」という言葉が今の僕の気分にピッタリかな

昨年は各地でトークショーツアーを行い、この連載もスタートして、以前よりも自分の言葉を発信する機会が増えました。その影響もあってか、最近、あるメディアのアンケート調査で「成人式で自分たちに向けたスピーチをしてほしいと思う著名人」のランキングで5位に入ったんですよ。嬉しくてちょっとはしゃいじゃいましたね(笑)。もし本当にそういう機会があったとしたら、成人になる方たちをガッカリさせないためにも、もっともっと視野を広げていろんな価値観や考え方をベースに話せるような人間になりたいと思っています。
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