バレエ

新着記事

• 週刊ダイエットニュース

  2020.06.13

  4秒で骨盤を整える「美尻バレエ」で史上最高のヒップラインに【バレエフィットネス③】

  ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します！　 今回は、メディアで話題の美尻王子ことバレエダンサーの竹田純さんが教える「バレエフィットネス」を３回に分けて紹介するシリーズのラスト。骨盤のゆがみをとって美尻をつくるエクササイズをご紹介。つま先立ちでバランスをとりながら、腰を左右に動かして、お尻をぐいぐい引き締めましょう。
  #ダイエットニュース #ダイエット #バレエフィットネス
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• 週刊ダイエットニュース

  2020.06.06

  1分で脚やせに効く「バレリーナの体幹エクササイズ」！【バレエフィットネス②】

  ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します！　 今回は、メディアで話題の美尻王子ことバレエダンサーの竹田純さんが教える「バレエフィットネス」を３回に分けて紹介するシリーズの第２弾。バレエの動きで体幹を鍛えるエクササイズをご紹介します。たるんだ太ももが引き締まり、バレエダンサーのような細くてまっすぐなボディラインを目指しましょう！
  #ダイエットニュース #ダイエット #バレエフィットネス
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• 週刊ダイエットニュース

  2020.05.30

  ３週間で下腹－８㎝の人も！「バレエ式腹筋」でお腹やせ【バレエフィットネス①】

  ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します！　 今回は、メディアで話題の美尻王子ことバレエダンサーの竹田純さんが教える、バレエの動きで気になる部分を引き締める「バレエフィットネス」を３回に分けて紹介するシリーズの第１回目。お腹だけでなく、脚もお尻も引き締まる「バレエ式腹筋」です。
  #ダイエットニュース #ダイエット #バレエフィットネス
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• レギュラーメンバー mimi

  2018.11.22

  自分で選べるフィットネス！「YOLOGYM by MCT」に参加してきました！

  最近話題の「ＭＣＴオイル」を飲んで、自分で選べるフィットネスを体験できるイベントに参加してきました！ ヨガやバレエエクササイズ、サルサダンス、暗闇ダンスなど等どれも楽しくて新感覚フィットネスばかり。 原宿に店舗を出した「MCTオイル」を使ったジュース屋さんも出ていました！
  #mctオイル #フィットネス #ヨガ
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  mimi
• レギュラーメンバー Eri

  2018.07.02

  初めまして🎵

  よろしくお願いします❣️
  #はじめまして #自己紹介 #バレエ
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  Eri
• レギュラーメンバー 塩田 愛美

  2018.02.15

  女の子の好きな物が詰まったcafe。

  バレエ友達との決起会！
  #バレエ #友達 #女子会
  ライフスタイル

  塩田 愛美
• レギュラーメンバー 塩田 愛美

  2018.02.10

  2018年。

  今年の目標！
  #2018年 #今年 #目標
  ライフスタイル

  塩田 愛美
• 2017.12.17

  【girlsエディター発】ハリウッドで大人気! ボディメイクとダイエットが両方叶う、最先端エクササイズって？

  バレエの動きを効果的にとりいれた最先端エクササイズ「CARDIO BARRE」日本２号店が渋谷に登場。60分のエクササイズで、しなやかな美ボディを手に入れて、冬本番のイベントを楽しんではいかがでしょうか？
  #ガールズエディター／ビューティー #泉マリコ #ダイエット
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  泉マリコ
• レギュラーメンバー ゆいちゃま

  2016.04.25

  【引き寄せのパワーは無限大！！】

  #女性起業 #起業 #ビジネス
  ライフスタイル

  ゆいちゃま
• レギュラーメンバー 横内啓子

  2014.12.24

  バレリーナChristmas

  #クリスマス #カード #パーティー
  エンタメ

  横内啓子
• レギュラーメンバー 上田麻里

  2014.09.18

  ジルスチュアート♡コフレ

  #ジルスチュアート #コスメ #コフレ
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  上田麻里
• レギュラーメンバー ♡やまとも♡

  2014.03.24

  三連休の過ごし方『女子力向上』

  #結婚式 #バレエ #生花
  恋愛

  ♡やまとも♡
• レギュラーメンバー miyuki.h

  2014.01.20

  踊って始まる日曜日の朝

  #girls委員会 #趣味 #バレエ
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  miyuki.h
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