【カウンセラー行動心理士ヨーガ教師】はじめまして！
with girls
血液の循環をよくして免疫UPヨガ「ゆらぎのポーズ」【第16回】
ビューティー
足のむくみを今日のうちにOFFできるヨガ「月のポーズ」【第16回】
ビューティー
末端の足先から血流をよくするヨガ「片脚前屈のポーズ」【第15回】
ビューティー
【第14回】体スッキリデトックスして快眠♪ ダウンドッグのポーズ
ビューティー
【第13回】体の緊張をほぐすアンテナのポーズ
ビューティー
【第12回】下半身と肩のコリをほぐして1日の疲れを解消 橋のポーズ
ビューティー
【第11回】 下半身の冷えとむくみを解消！ ハトのポーズ
ビューティー
【第10回】末端冷え性に効くゴキブリのポーズ
ビューティー
【第９回】牛面のポーズ
ビューティー
【第8回】ストレスを解放する ノドのストレッチ
ビューティー
【第7回】猫背を解消してくれる！ネコのツイストのポーズ
ビューティー
【第6回】一日の疲れを一気にOFF！吉祥のポーズ
ビューティー
【第5回】 肩こり＆腰痛＆頭痛を改善！肩まわしのポーズ
ビューティー
【第4回】 肩＆背骨の緊張をOFF！タツノオトシゴのポーズ
ビューティー
©2017 KODANSHA LTD.ALL RIGHTS RESERVED.
